ဒူးရင်း၊ မင်းဂွတ်သီးများကဲ့သို့ သားသုံးရာတွင်အရသာရှိ၍ ဒူးရင်း၊မင်းဂွတ်သီးများကဲ့သို့ပင် ပူအိုက်စွတ်စို သောဒေသတွင်ပေါက်ရောက်သောနောက်အသီးတစ်မျိုးမှာ ကြက်မောက်သီးပင်ဖြစ်သည်။သွေး၊သည်းခြေနှင့်သင့်သည်ဟုမြန်မာ့ ဆေးကျမ်းတွင်ဆိုသည်။ စိုက်ပျိုးရန်ဒေသ ကြက်မောက်ပင်သည်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပူအိုက်စွတ်စိုသောရာသီဥတုကိုသာကြိုက်နှစ်သက်၍ပူပြင်းခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင် မဖြစ်ထွန်းပေ။အေးမြသောရာသီဥတုတွင်ပေါက်ရောက်ခြင်းမရှိပေ။ပဲခူးတိုင်း၊ ဧရာ၀တီတိုင်း၊ရခိုင်ပြည်နယ်များတွင်ဖြစ်ထွန်းသည်။အထူးသဖြင့်တနင်္သာရီ တိုင်းတွင်ကောင်းစွာပေါက်ရောက်ဖြစ်ထွန်းသည်။ စိုက်ပျိုးနည်း ယခုစိုက်ပျိုးနေကြသောနည်းမှာအစေ့ကိုပျိုးထောင်၍ပြောင်းလဲရွေ့စိုက်ပျိုးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ထိုနည်းမှာမျိုးကောင်းမျိုးသန့်အပင်များမှမျိုးကိုယူ၍စိုက်ပျိုးသည့်တိုင်မျိုးကောင်းမျိုးသန့်အပင်များဖြစ်လာရန်စိတ်ချရသည့်နည်းမဟုတ်ပေ။မူလမျိုးယူသည့်အပင်၏အရသာအတိုင်းရရှိ၍အပင်နိမ့်နိမ့်အသက်ငယ်ငယ်နှင့် အသီးသီးရန်ကိုင်းဆက်စိုက်ပျိုးနည်းဖြင့် စိုက်ပျိုးသင့်သည်။ အရပ်ဒေသအလိုက်ပေါက်နေကျကြက်မောက်သီးများကိုပျိုးထောင်ထားပြီး နောက်၎င်းအပင်များကို မြေခံပင်ပြုလုပ်ကာအစေ့သေးသေးအသားထူထူ အရသာချိုသောအသီးများများအဆုံးသီးသည့်အပင်မှ ခဲတံချောင်းအရွယ် တစ်နှစ်ခွဲမှနှစ်နှစ်သားအတွင်းရှိအကိုင်းများနှင့်ကိုင်းဆက်စိုက်ပျိုးပါကအပင်ပုပုအသက်ငယ်ငယ်နှင့်မူလမျိုးအတိုင်းအရသာရှိသောအသီးများသီးမည်ဖြစ်သည်။ မြေအမျိုးအစား ရေစီးရေလာကောင်းသောသဲနုန်းမြေပွတွင်ကောင်းစွာဖြစ်ထွန်းသည်။မြေစေးများတွင်စိုက်ပျိုးမည်ဆိုလျှင်ကျင်းများကိုအကျယ်ငါေးပ၊အနက်ငါးပေအထိတူး၍မြေဆွေး၃၀ရာခိုင်နှုန်း၊သဲ၃၀ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အပေါ်ယံမြေသားကိုရောစပ်ပြီးကျင်းပြည့်အောင်ထည့်၍စိုက်ပျိုးပါ။ စိုက်ပျိုးပုံ ကြက်မောက်ပင်စိုက်ပျိုးရန်အတွက်ကျင်းများကိုတစ်နှစ်ခန့်ကကြိုတင်တူးဖော်၍ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ကျင်းများကိုသုံးပေအကျယ်သုံးပေအနက်တူး၍အမှိုက်သရိုက်များကိုကျင်းပြည့်အောင်ထည့်ပြီးမီရှို့ပါ။ထို့နောက်မြေဆွေးတစ်ဆအပေါ်ယံမြေသားတစ်ဆရောစပ်၍ကျင်းပြည့်အောင်ထည့်ထားပါ။ထို့နောက်အစေ့မှပျိုးထောင်ထားသောအပင်ကလေးများကိုအမြစ်မနာအောင်ချပြီးစိုက်ပါ။ စိုက်ပျိုးရာတွင်ကြက်မောက်ပင်များကိုမြေပြန့်ဖြစ်လျှင်တစ်ပင်နှင့်တစ်ပင်၂၄-ပေပတ်လည်ခွာ၍တောင် စောင်းများတွင်တစ်ပင်နှင့်တစ်ပင်ပေ၂၀-ပတ်လည် ခွာစိုက်ပါ။ အပင်များငယ်စဉ်တွင်အရိပ်များရရှိရန်ငှက်ပျောပင်များအရိပ်ပင်အဖြစ်စိုက်ပျိုးထားရမည်။အပင်ကြီးလာသည့်အခါတွင်အရိပ်ပင်များကိုတဖြည်းဖြည်းဖယ်ရှားပေးရမည်။ မြေသြဇာ…
၀မ်းနုတ်ဆေး စားရန်မလို ဆံပင်ဆေးဆိုးရန် မလို ခံတွင်းနံ့ လုံးဝမနံ ဆံပင်နက်စေတဲ့ ဆေးနည်း
ပေါင်းတည်မြို့ ပုတီးကုန်းလမ်းမှကျောင်းအုပ်ဆရာကြီး ဦးစံချိန်၏ ဆေးနည်းလေးပါ။ ၀မ်းနုတ်ဆေး စားရန်မလို ဆံပင်ဆေးဆိုးရန် မလို ခံတွင်းနံ့ လုံးဝမနံ ၀မ်းပျော့ ဆံပင်နက်စေပါတယ်။ ဆေးနည်းကတော့ ကွမ်းရွက်နှင့်ဆားကို ပုံပါအတိုင်း ထမင်း စားပြီးတိုင်းစားပေးယုံပါပဲ။ ခံတွင်းနံ့ လုံးဝမနံ စေရန် နောက်တစ်နည်း ရှိသေးတယ်။ ဒီနည်းကတော့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းပါ။ အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ အသီးတွေကို အရည်ညှစ်ပြီး သောက်ပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့အသီး ကို ပါးပါးလှီးပြီး…
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့က ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခြင်းကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်း ခြောက်ခု
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ WHO က အကြံပြုထုတ်ပြန်ထားတဲ့ ကိုဗစ်နိုင်တင်း (Covid-19) ခေါ် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရခြင်းကနေ ကာကွယ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်း ခြောက်ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ အပြင်ကို သွားပြီးတဲ့အခါတိုင်း လက်ကိုစင်ကြယ်အောင် ဆပ်ပြာနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ အရက်ပျံဓာတ်ပါတဲ့ လက်သန့်ဆေး (hand sanitizer) ဖြစ်ဖြစ် သုံးပေးပါ။ ၂။ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ တစ်ရှုး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကွေးပြီးတော့ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ်ဖုံးအုပ်ပြီးဆိုးပါ။ အသုံးပြုပြီးသား…
သက်ကြီး ရွယ်အိုတွေကို မကျွေးနိုင်ရင် မစွန့်ပစ်ကြပါနဲ့ ဦးဇင်းဆီကို လာအပ်လိုက်ပါ
အဖိုးအဖွားများကို လမ်းဘေး မစွန့်ကြပါနဲ့ ဦးဇင်းဆီကို လာပို့လှည့်ပါ။ ဦးဇင်း လာခေါ်ရမယ်ဆိုလည်း လာခေါ်ပါမယ်။ ဦးဇင်း ကျောင်းခွဲတည်လိုက်ခြင်းက အဲဒီလို အဖိုးအဖွားများကို စောင့်ရှောက်ချင်လို့ တည်လိုက်ခြင်းပါ။ ဘယ်မှာတွေ့တွေ့ မကျွေးချင်ရင် မပြုစုချင်ရင် လာရောက် ထားနိုင်ပါတယ်။ ပေါက်မြို့နယ်၊ ရှားပင်ရေရွာ တောင်ဘက်၊ သာယာအေး ဓမ္မရိပ်သာကျောင်း။ ဖုန်း-၀၉၂၅၆၁၄၇၅၈၃ U Pyin Nyar Thithat
ရေနွေးကြမ်းအိုးထဲက လက်ဖက်ခြောက် အဖတ်တွေကို လွှင့်မပစ်ဘဲ အကျိုးရှိစွာ အသုံးပြုနည်း
ရေနွေးကြမ်း အိုးထဲက လက်ဖက်ခြောက် ဖတ်တွေကို မလွှင့် ပစ်ဘဲ သုံးတတ်ရင် အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါတွေ အတွက် အသုံးတည့်တယ်ပါတယ်။ ဈေးက ဝယ်လာတဲ့ ငါးက တော်တော်ညှီတဲ့ ငါးဆိုရင် လက်ဖက်ခြောက်ဖတ် နဲ့အတူ ညှီနေတဲ့ငါးကို အိုးတစ်ခု တည်းထဲ့ပြုပ် လိုက်ပါ ။ငါးညှီနဲ့ လုံးဝ ပျောက်သွား ပါလိမ့်မယ် ။ လက်ဖက်ခြောက်ဖတ် တွေကို ရေအေးနဲ့ရောပြီး မှန်…
ကမ္ဘာ့မှာ တန်ဖိုး စျေးအကြီးဆုံး ထိုင်းဘတ်ငွေ ၂၂ သန်းတန် တိုက်ကြက် အသုဘ (ရုပ်သံ)
ကြက်အမည် ကျောက်မနီဒယ်၊ ဘတ် ၂၂ သန်းကြေး ဖလားလုပွဲမှာ အနိုင်ရရှိလို့ ဒီကြက်ရဲ့ တန်ဖ်ိုးက အော်တို ဘတ်၂၂သန်း တန်ဖိုးရရှိသွားပါတယ်။ (ထိုင်းမှာ တိုက်ကြက်ကို တန်ဖိုးဖြတ်နည်းက နိုင်ကြေးအပေါ်မူတည်ပီး တန်ဖိုးသတ်မှတ်ယူတာပါ။ နောက် မနီဒယ်သည် ထိုင်းကြက်မျိုးစစ်စစ် မဟုတ်ပါ။ မြန်မာတိုက်ကြက်နဲ့ စပ်ဖောက်ထားတာပါ။ ကြက်တစ်ကောင်ကို ခွပ်ရင် ၃ ချီ မကျော်ဘူး။ ထိုင်းဘတ်ငွေ ၂၂ သန်း နဲ့ဝယ်ရင်…
တာဝန်ချိန် နှောင့်ယှက် စော်ကားယုံတင် မဟုတ်ပဲ ကိုယ်ထိလက်ရောက် ကျူးလွန်သူ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးအား အရေးယူ ပေးပါရန်
တာဝန်ချိန် နှောင့်ယှက် စော်ကားယုံတင် မဟုတ်ပဲ ကိုယ်ထိလက်ရောက် ကျူးလွန်သူ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးအား အရေးယူ ပေးပါရန် မြင်လို့မှမကောင်းဗျာ။ ဘေးကနေတဲ့ သူတောင်ဒေါသ အလိပ်လိပ် ထွက်မိတယ်ဗျာ။ သို့ လေးစားအပ်ပါသော ရဲချုပ်ကြီးနှင့်တကွ လူကြီးများခင်ဗျာ။ ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းအား တာဝန်ချိန် နှောင့်ယှက် စော်ကားယုံတင် မဟုတ်ပဲ ကိုယ်ထိလက် ရောက် ကျူးလွန်သူ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးအား အရေးယူ ပေးပါရန်နှင့် ထိုဖြစ်စဥ်မျိုးသည်…
နှာရည်ယိုခြင်း နှာရည်ပုတ်ခြင်း ထိပ်ကပ်နာအတွက် ဆေးနည်း
ဒီဆေးနည်းကိုတော့ တစ်သက်လုံး မျိုးရိုး အစဉ်အဆက်အထိ မှတ်သားသွား လက်ဆင့်ကမ်း သွားပါ။ ထိပ်ကပ်နာ (Sinusitis) နှာရည်ယိုခြင်း နှာရည်ပုတ်ခြင်းများ ကြုံတွေ့ခံစားနေရပါသလား။ ဒီအတွက် စိတ်မညစ်နဲ့ မကြောက်နဲ့ လက်တွေ့ အမြစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းစေရမယ်။ မုရိုးရွက် (calotropis procera) သို့မဟုတ် နို့ခဲရွက်ရဲ့ အပင်က ထွက်ရှိတဲ့ အစေး(sap)ကို မိမိ၏ နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ရှုရှိုက်သွင်းလိုက်ပါက များမကြာမှီ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝ…
ကိုယ့်ချစ်သူ ကိုယ့်ဇနီးမယားဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ပြိုင်ဘက် မဟုတ်ဘူး ဒါကြောင့် ဘာအကြောင်းကြောင့်နဲ့မှ မချိုးနှိမ်သင့်ဘူး
ကိုယ့်ချစ်သူ ကိုယ့်ဇနီးမယားဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ပြိုင်ဘက်မဟုတ်ဘူး..။ ဒါကြောင့် ဘာအကြောင်းကြောင့်နဲ့မှ မချိုးနှိမ်သင့်ဘူး..။ ကိုယ့်ချစ်သူ ကိုယ့်ဇနီးမယားဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ရန်သူမဟုတ်ဘူး..။ ဒါကြောင့် ဘာအကြောင်းကြောင့်နဲ့မှ သံသယတွေပွားလို့ တစိမ်းမဆန်သင့်ဘူး..။ ကိုယ့်ချစ်သူ ကိုယ့်ဇနီးမယားဆိုတာ ဘဝတစ်သက်တာလုံးအတွတ် အေးအတူပူအမျှ ကိုယ်နဲ့ လက်တွဲသွားမယ့်သူမို့ အားနည်းချက်တွေ ရှိခဲ့ရင်တောင် ဖေးမကူညီ လမ်းပြရမယ့်အစား ရူံ့ချလို့ အထင်အမြင် မသေးသင့်ဘူး..။ ကိုယ့်ချစ်သူ, ကိုယ့်ဇနီးမယားဆိုတာ ဘယ်လောက်ရင့်ကျက် တည်ငြိမ်တဲ့ မိန်းမဖြစ်နေနေ ဘယ်လောက်…
ကျွန်တော့် နှလုံးသားကို ကိုင်လှုပ်နိုင်ခဲ့သော စတုတ္ထတန်း ကျောင်းသားလေး
ဘယ်ကနေ အမြစ်တည်လာမှန်းမသိတဲ့ အမှားကြီးတစ်ခုရှိတယ်.. ။ လူအများစုကတော့ အာဏာနဲ့ပါဝါရလာရင် ငွေပါအလွဲသုံးစား လုပ်ကြတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်တွေ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျွန်တော်တို့ကျင်လည်နေရတယ်ဆိုတာ အမှန်တရားတစ်ခုပဲမဟုတ်လား….။ စတုတ္ထတန်းစာမေးပွဲ ပထမနေ့ပြီးလို့ ဒုတိယနေ့ အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေချိန်ပေါ့။ ကျောင်းသားတစ်ယောက်က ဆရာ သားတစ်ခုလာက်မေးချင်လို့… အေး… မေးလေသား…..သားတို့ကျောင်းနောက်ဆုံးနေ့ကျရင် ဆရာ ဆရာမတွေ ကန်တော့ချင်လို့ အဲ့ဒါရမလားဆရာ… ရတာပေါ့ ဒါနှစ်တိုင်းဆရာတို့ကတော့နေကြပဲလေ အထူးအဆန်းမဟုတ်ပါဘူးရပါတယ်။ မဟုတ်ဘူးဆရာဆိုတော့ သူတစ်ခုခု တင်ပြချင်နေတယ်ဆိုတာ…