ၾကာပင္ခူးရင္ ႐ႊံ႕ေအာက္က ရရွိခဲ့တဲ့ အရာတစ္ခုေၾကာင့္ မထင္မွတ္ပဲ ကံေကာင္းခဲ့တဲ့ မိသားစု ၾကာပင္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြ အားလုံးဟာ အသုံးဝင္ၿပီး ရႊံ႕ေအာက္မွာ အသက္ရွင္တဲ့ မ်ိဳးစိတ္တစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၾကာပန္းကို အလွဆင္တဲ့ေနရာေတြမွာ အသုံးျပဳၾကသလို၊ ၾကာဖက္ကို အစားအေသာက္ ထုပ္ပိုးတဲ့အခါ၊ ၾကာျမစ္ကို ဟင္းခ်က္စားတဲ့အခါ စတဲ့ေနရာမ်ိဳးစုံမွာ အသုံးဝင္ပါတယ္။ ၾကာေစ့ကလည္း အဟာရျဖစ္သလို အဆုိပါ ၾကာကို အေရွ႕တိုင္းရင္းေဆးဝါး အေနအျဖစ္လည္း အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေက်းလက္ေဒသေတြမွာဆို…
အခုေခတ္က လူလူခ်င္း မေျပာနဲ႔ ဘုန္းႀကီးကိုေတာင္ ဂ်င့္ထည့္ေနၾကတဲ့ ေခတ္
ဘုန္းႀကီးကိုေတာင္မခ်န္ ဂ်င္းထဲ့ေနၾကတဲ့ေခတ္ ဒီေန႔ သံဃာ့ဒါန ဆြမ္းေလာင္းႂကြေတာ့ မဲေပါက္တဲ့ အလႉရွင္က တစ္ေထာင္တန္အုပ္ကို အထက္ေအာက္ပိတ္ၿပီး လႉေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ထဲမယ္ ငါေတာ့ ဘယ္ဆိုးလို႔တုန္း ကံဇာတာေတြ တက္လာၿပီနဲ႔ တူတယ္။ တစ္ေထာင္တန္အုပ္ ဒီေလာက္ထူေနပုံေထာက္ရင္ ဧကႏၲေတာ့ တစ္သိန္းပဲဆိုၿပီး တြက္ထားတာ။ (လႉတဲ့ ဒကာမကလည္း တစ္ေထာင္တန္အုပ္ ကပ္ေနတဲ့ ပုံကို သူ႔အေဖာ္ေတြကို ဓာတ္ပုံေတာင္ ႐ိုက္ခိုင္းလိုက္ေသးတယ္😁) ေက်ာင္းေရာက္လို႔ တစ္ေထာင္တန္အုပ္ကို ေျဖၾကည့္ေတာ့မွ…
ေထာပတ္သီး ေက်ာက္ေက်ာ လုပ္နည္း
ေထာပတ္သီး ေက်ာက္ေက်ာကို စားဖို႔ ရည္႐ြယ္ၿပီးလုပ္တာ မဟုတ္ဘဲ.. အသစ္အဆန္း နည္းလမ္းရွာတဲ့ အေနနဲ႔ စမ္းသပ္ လုပ္ၾကည့္တာ ျဖစ္လို႔ ပါဝင္ပစၥည္း အခ်ိဳးေတြကို နည္းနည္းဘဲသုံးထားပါတယ္.. လိုက္လုပ္သူေတြ အဖို႔ တိုင္းတာတဲ့ ခြက္ေတြ ဇြန္းေတြ မရွိရင္ လိုက္လုပ္ရတာ နည္းနည္း ခက္ပါလိမ့္မယ္..။ ပါဝင္ေသာ ပစၥည္းမ်ား 1. ေထာပတ္သီး ၁လုံး 2. ႏို႔ဆီ ၁ စားပြဲတင္ဇြန္း…
မူလခရီးသည္ အေရအတြက္ႏွင့္ မူလလမ္းေၾကာင္းေဟာင္းအတိုင္း ခုတ္ေမာင္း ေျပးဆြဲမယ့္ တိုင္တန္းနစ္-၂ သေဘၤာႀကီး
မူလခရီးသည္ အေရအတြက္ႏွင့္ မူလလမ္းေၾကာင္းေဟာင္းအတိုင္း ခုတ္ေမာင္း ေျပးဆြဲမယ့္ တိုင္တန္းနစ္-၂ သေဘၤာႀကီး မေကာင္းတဲ့ျဖစ္ရပ္နဲ႔ သမိုင္းမွတ္တမ္းက်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ တုိင္တန္းနစ္သေဘၤာႀကီးနဲ႔ တစ္ေထရာတည္း တူတဲ့ တုိင္တန္းနစ္-၂ သေဘၤာႀကီးရဲ႕ ပထမဆုံး ပင္လယ္ေရေၾကာင္း ခရီးစဥ္ကုိ ၂၀၂၂ မွာ စတင္ေျပးဆြဲဖို႔ ရွိေနပါၿပီ။ ပထမဆုံး ခရီးစဥ္ရြက္လႊင့္မယ့္ တိုင္တန္းနစ္-၂ သေဘၤာႀကီးမွာလည္း ၁၉၁၂ ခုႏွစ္က နစ္ျမဳပ္ခဲ့တဲ့ တိုင္တန္းနစ္သေဘၤာႀကီးမွာ လိုက္ပါခဲ့တဲ့ ခရီးသည္နဲ႔ အမႈထမ္းအေရအတြက္အတိုင္း…
သြားနာ၊ သြားကိုက္၊ သြားယိုင္၊ သြားဖုံးနာ သြားေသြးယို အစရွိတာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမည့္ ေဆးနည္း
သြားနာ၊ သြားကိုက္၊ သြားယိုင္၊ သြားဖုံးနာ သြားေသြးယို အစရွိတာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမည့္ ေဆးနည္း စိတ္ညစ္ဖြယ္ေကာင္းေအာင္ သြားကိုက္၊ သြားနာျခင္းႀကဳံရ၏။ သြာေဆးခန္း မၾကာခဏသြားရေသာေၾကာင့္ သြားဆရာဝန္ႏွင့္ပင္ ေဖာက္သည္ျဖစ္ရကာ ရင္းႏွီးခင္မင္ ေနေတာ့သည္။ ျဖစ္ေလတိုင္း အဂၤလိပ္ေဆးက စြမ္းပါဘိ။ သြားႏုတ္၊ သြားဖါ၊ ေဆးထိုး ေဆး ေသာက္ျဖင့္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းရသည္သာ။ မၾကာမီ သြားကိုက္၊ သြားနာျပန္ျဖစ္ျပန္သည္။ ျမန္မာတိုင္းရင္း ေဆးနည္းေလးမ်ားကို…
ထမင္းခ်က္တဲ့အခါ အိမ္႐ွင္မတိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား
ေန႔စဥ္စားသုံးမႈမွာ အဓိက အစားအစာတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ထမင္းခ်က္ျပဳတ္တာဟာ အေပၚယံအားျဖင့္ေတာ့ လြယ္ကူတယ္လို႔ ထင္ရပါတယ္။ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့ ထမင္းျဖစ္ဖို႔အတြက္ အိမ္ရွင္မေတြကို အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အခ်က္ေတြက အကူအညီေပးႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ရာသီဥတု အပူရွိန္ေၾကာင့္ ထမင္းေတြ အလြယ္တကူ သိုးမသြားေစဖို႔အတြက္ ဆားအနည္းငယ္ေလာက္ကို ထမင္းခ်က္တဲ့အခါ ျဖဴးၿပီးထည့္ႏိုင္သလို ထမင္းၾကမ္းေတြကို ျပန္ေႏႊးစားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း ဆားအနည္းငယ္ ျဖဴးေပးျခင္းက ထမင္းက အနံ႔အသက္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၂)…
ကေလးေတြကို ထိုင္ထလုပ္ခိုင္းၿပီး အျပစ္မေပးၾကပါနဲ႔ အရမ္းအႏၲရာယ္ ႐ွိလို႔ပါ
ကလးေတြကို ထိုင္ထလုပ္ခိုင္းၿပီး အျပစ္မေပးၾကပါနဲ႔၊ အရမ္းအႏၲရာယ္ရွိလို႔ပါ။ မိဘတိုင္း သိရေအာင္ မွ်ေဝေပးၾကပါ။ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္ တစ္ဦးတည္းေသာ သားေလး ဦးေဏွာက္ကင္ဆာ ေရာဂါနဲ႔ မႏၲေလးဦးေဏွာက္ႏွင့္အာ႐ုံေၾကာ ခြဲစိတ္ကုသ ေဆး႐ုံႀကီးမွာတႏွစ္နီးပါးတက္လိုက္ရတယ္။ ဆရာဝန္ဆရာမ မ်ားအထူးဂ႐ုစိုက္ ကုသေပးၾကေပမယ့္ ၂၀၀၇ ႏွစ္စ ပိုင္းမွာပဲ ဆုံးသြားခဲ့ရွာတယ္။ ကေလးဆုံးသြားေပမယ့္ ဗဟုသုတ အေတြ႕အႀကဳံ ေတြ အမ်ားႀကီးရလိုက္ၿပီး ခုထိလည္း လူအမ်ားကိုျဖန႔္ေဝေနဆဲပါ။ ကေလး ေဆး႐ုံတက္ေနခ်ိန္မွာ…
သိန္းသုံးဆယ္ေလာက္က်မယ္ ႏွစ္ဆယ့္႐ွစ္နဲ႔ လုပ္ေပးမယ္တဲ့ (ရန္ကုန္ ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံႀကီးေပၚက ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္)
ကြၽန္ေတာ္ကို တစ္ခုေလာက္ ဒီစာေလးကို ရွယ္ေပးေစခ်င္တယ္ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံ အေမေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ တို႔ထံ သို႔/ ဒီအျဖစ္ကို ကြၽန္ေတာ္ေရးဖို႔စဥ္းစားတိုင္း သူတပါးကို ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ေလးနဲ႔ျပန္လည္ ေတြးေပးမိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ဘယ္လိုမွ မအားတာကတေၾကာင္း.. တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ျပန္ေတြးမိတိုင္း စိတ္ထဲမွာ ကြၽန္ေတာ့္အစ္ကိုကို လက္လြတ္စပါယ္လုပ္လိုက္ေသာ သူမ်ားအေၾကာင္းေတြးမိတိုင္း မေျဖဆည္ႏိုင္ျဖစ္ေနရပါတယ္။ ေနာင္လာေနာက္သားမ်ားလည္း ဒီလို အျဖစ္မ်ိဴးမျဖစ္ေစခ်င္ပါ။ အျဖစ္ကဒီလိုပါ ကြၽန္ေတာ့္အစ္ကိုနာမည္က ရန္ႏိုင္ထြန္းပါ။ႏွလုံးအဆို႔က်ဥ္းလို႔ ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီး မွာ တက္ေရာက္ကုသခဲ့ပါတယ္ ။OPT ျပေနတာကေတာ့…
ကင္းၿမီးေကာက္၊ ကင္းေျခမ်ား၊ ကင္းမလက္မည္း အစရွိသည့္ ကင္းအဆိပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကိုႏိုင္သည့္ သဘာဝေဆးနည္း
ကင္းၿမီးေကာက္၊ ကင္းေျခမ်ား၊ ကင္းမလက္မည္း စသည့္ ကင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးအကိုက္ခံရလွ်င္ ေအာက္ပါ သဘာဝေဆးနည္းျဖင့္ ကင္းအဆိပ္ကို ကုသႏိုင္ပါသည္။ ၁။ ၾကက္သြန္နီ (၃) လုံးကို မီးဖုတ္ပါ။ ၂။ မီးဖုတ္၍ ႏြမ္းလာေသာ ၾကက္သြန္နီကို ေထာင္း၍ အရည္ညစ္ယူပါ။ ၃။ ၎ ၾကက္သြန္ မီးဖုတ္အရည္ကို အကိုက္ခံရသည့္ ေနရာကို လိမ္းေပးပါ။ ၄။ အဖတ္မ်ားကိုလည္း အနာေပၚကို အုံထားၿပီး အဝတ္ျဖင့္…
ဝမ္းနည္းေၾကကြဲ ယူႀကဳံးမရ ျဖစ္ရျခင္း ညီေလး ကိုစိုးလင္းသန္းနဲ႔ဲ ညီမေလး ေခ်ာစုေရ
ညီေလး ကိုစိုးလင္းသန္းနဲ႔ ညီမေလးေခ်ာစုေရ.. လူေတြကို ေခြးသတ္လိုက္တာျမင္ရၾကားရေတာ့ အင္မတန္မွ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲ တုန္လႈပ္ခံစားရပါတယ္။အကိုနဲ႔ ဒုစစ္ေရယာဥ္မႉး၊သင္တန္းသား တပည့္ဘဝ၊ တပ္စခန္းသေဘၤာေတြမွာ အတူ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ၾက ေမာ္လၿမိဳင္ရိပ္သာမွာ မိသားစုလိုက္ အတူေနခဲ့ၾကတာေတြ၊တပ္က အၿငိမ္းစားယူၿပီး စီအိုနဲ႔ဖတ္စ္လုအတူ သေဘၤာလိုက္ဖို႔ျပင္ဆင္ခဲ့ၾကတာေတြ မ်က္လုံးထဲက မထြက္ဘူး။ အကို အခုေနေနတဲ့ ေနရာမွာၾကက္ငွက္ ေတာေကာင္သမင္ေလးေတြက အစ ဘဝအာမခံခ်က္ရွိရွိ ေနၾကရတယ္။ေခြးေတြမ်ားဆို သူေဌးေတြလိုေနၾကရတာ။ ခုေတာ့ ဒို႔ေ႐ႊႏိုင္ငံက အၿငိမ္းစားယူၿပီး…