ပရုိပိန္း (Propane) နဲ႔ ဗ်ဴတိန္း (Butane) ေရာစပ္ပါ၀င္ေနတဲ့ ေရနံဓါတ္ေငြ႔ရည္ (Liguid Petroleum Gas – LPG) ဟာ Gas မီးဖုိမွာ အသုံးျပဳတဲ့ ဓါတ္ေငြ႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရနံဓါတ္ေငြ႔ရည္ (LPG) ကုိ ဓါတ္ေငြ႔စက္ရုံမွာ compressors ေတြ ၊ condensers ၾကီးေတြသုံးျပီး အေအးခံသိပ္သည္းက်စ္လစ္သြားေစကာ ဖိအား (pressure) ျဖင့္ အုိးထဲမွာသိုေလွာင္ေပးထားျခင္းအားျဖင့္ အလြယ္တကူ…
ဆီးပူ ဆီးေအာင့္တာကို သက္သာေစၿပီး ေက်ာက္ကပ္မွ ေက်ာက္မ်ားကို ေၾကေစသည့္ အရိပ္မထြက္ပင္ (သို႔) ေက်ာက္ကပ္ပင္
အရိပ္မထြက္ပင္(သို႔)ေက်ာက္ကပ္ပင္ ေျမမွာ ကပ္ေပါက္၍ အရြက္ဖါးဖါး လိပ္ျပာေတာင္ပံကဲ႕သို အပင္ေျခတြင္ ဥမ်ား ကပ္လွ်က္ ရွိပါသည္။ ေတာေတာင္ထဲတြင္ မိုးတြင္းေရာက္မွသာ အပင္အစို႔ ကေလးမ်ား စတင္ထြက္တတ္ျပီး ၎ေပါက္ေသာ ေနရာမွလႊဲ၍ အျခားေနရာတြင္ မေပါက္ပါ။ မိုးတြင္းေရာက္ပါက ၎အပင္ေတြ႕ရွိေသာ ေနရာတြင္ ရွာပါက ျပန္လည္ေပါက္ေရာက္ေနသည္ ကိုေတြ႕ရွိရပါသည္ ။ ေျမမွာ ကပ္ေပါက္ေသာေၾကာင့္ အရိပ္မထြက္ပင္ဟု တင္စား ေခၚေဝၚပါသည္ ။ ေဆးပင္၏…
ေမြးရာပါ ႐ုပ္ဆင္း အဂၤါ မလွပေပမဲ့ ထီ ေရာင္းၿပီး အသက္ ၈၀ အ႐ြယ္ ဖခင္ႀကီးကို အလုပ္ေကြၽးျပဳေနသူ
ေမြးရာပါ ႐ုပ္ဆင္း အဂၤါ မလွပေပမဲ့ ထီ ေရာင္းၿပီး အသက္ ၈၀ အ႐ြယ္ ဖခင္ႀကီးကို အလုပ္ေကြၽးျပဳေနသူ အသက္၄၃ႏွစ္အ႐ြယ္LeHuuHienဆိုတဲ့အမ်ိဳးသားဟာထူးဆန္းတဲ့ေမြးရာပါရွားပါးေရာဂါကိုခံစားရတဲ့အျပင္လူေတြရဲ႕ေရွာင္ဖယ္ျခင္းကိုလည္းခံေနရရွာပါတယ္။သူဟာဆင္းရဲႏြမ္းပါးတဲ့လူတန္းစားတစ္ဦးျဖစ္ၿပီးထီလက္မွတ္ေရာင္းၿပီးအသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းျပဳေနရသူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ေမြးရာပါ႐ုပ္ဆင္းအဂၤါမလွတဲ့အတြက္လူေတြရဲ႕ေရွာင္ဖယ္ျခင္းကိုခံရတဲ့အျပင္စားဝတ္ေနေရးအတြက္အလုပ္လုပ္ရာမွာလဲအခက္အခဲအမ်ားႀကီးနဲ႔ ႀကဳံေတြ႕ရပါတယ္။ Hien ဟာလမ္းဆုံ၊လမ္းဂြမွာထီေရာင္းၿပီးသူ႔ရဲ႕ဖခင္ႀကီးကိုအလုပ္အေကြၽးျပဳေနတာ၂၂ႏွစ္ရွိေနပါၿပီ။ ႐ုပ္ဆင္းအဂၤါဆိုး႐ြားတဲ့အတြက္အခ်ိဳ႕ေသာသူေတြကသူ႔ေရာင္းတဲ့ထီကိုအားေပးေပမဲ့အခ်ိဳ႕ေသာသူေတြကေတာ့သူ႔ကိုေတြ႕ရင္ေဝးေဝးက ေရွာင္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ အသက္ ၈၀ အေဖအိုနဲ႔အတူတူေနထိုင္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ဘဝက အေဖတစ္ခု သားတစ္ခုဆိုလည္းမမွားပါဘူး။ ဖခင္ႀကီးရဲ႕ အဆိုအရ Hien ကိုေမြးဖြားတုန္းကအျခားသူေတြလိုသန္သန္မာမာနဲ႔က်န္းက်န္းမာမာမဟုတ္ဘဲေမြးရာပါ႐ုပ္ဆင္းအဂၤါခ်ိဳ႕တဲ့ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။၆ႏွစ္အ႐ြယ္ေလာက္မွာ ေက်ာင္းထားေပမဲ့ မေကာင္းဆိုးဝါးတစ္ေယာက္လို႔ ထင္ျမင္ခံခဲ့ရၿပီးလူေတြရဲ႕ေရွာင္ဖယ္ေနာက္ေျပာင္ျခင္းကိုခံခဲ့ရပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ေက်ာင္းကေနထြက္ခဲ့ၿပီးအိမ္မွာပဲေနေနခဲ့ပါတယ္။အသက္၂၀ေရာက္တဲ့အခါစီးပြားေရးအေျခအေနမေကာင္းတဲ့အျပင္အဖျဖစ္သူကို…
ခါးလွည့္ကြင္း လွည့္ေပးျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိလာမည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
Gym သြားဖို႔ အခ်ိန္မရွိသလို ေလ့က်င့္ခန္းအျပင္းစားႀကီးေတြကိုလည္း မလုပ္ႏိုင္ပါဘူးဆိုတဲ့ စာဖတ္ သူေတြ အတြက္ အိမ္မွာပဲ အလြယ္တကူလုပ္လို႔ရတဲ့ ခါးလွည့္ကြင္း ေလ့က်င့္ခန္းရဲ႕ အက်ိဳး ေက်းဇူး ေတြကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ အထိုင္မ်ားလို႔ ဗိုက္ပူခါးတုတ္ေနပါတယ္ဆိုတဲ့ သူေတြ နဲ႔ အထူး သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခါးနာေရာဂါရွိတဲ့ သူေတြ အတြက္ေတာ့ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ခါးလွည့္ကြင္းက အစပိုင္းမွာ လွည့္ရတာ အဆင္…
ခုႏွစ္ရက္ သားသမီးမ်ားအတြက္ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလ ၂၅ ရက္မွ ၃၁ ရက္ အထိ ေဟာစာတမ္း
ခုႏွစ္ရက္ သားသမီးမ်ားအတြက္ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလ ၂၅ ရက္မွ ၃၁ ရက္ အထိ ေဟာစာတမ္း တနဂၤေႏြသားသမီး လုပ္သမွ်အဆင္ေျပမည္။ ၾကံစည္သမွ် ေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မယ္။ မိမိစိတ္ကူးထားတာေတြ ရည္မွန္း ထားတာေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ စပ္တူအလုပ္၊ရွယ္ယာအလုပ္ေတြကေနအက်ိဳးျဖစ္ထြန္းမယ္။ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြရဲ႕အကူအညီရမယ္။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြရဲ႕ေထာက္ခံမႈေၾကာင့္ေနရာေကာင္းရပါလိမ့္မယ္။ အေဝးေရာက္သားသမီးေတြရဲ႕ ေထာက္ပံ့ျခင္းမ်ိဳးၾကံဳရပါလိမ့္မယ္။ သားသမီးေၾကာင့္မိမိဂုဏ္တတ္ပါလိမ့္မယ္။ အလုပ္ထဲကိုေတာ့ ေငြအမ်ားႀကီး အျမဳပ္မခံပါနဲ႔။ အခ်စ္ေရးကံကေတာ့ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ခ်စ္သူနဲ႔ အနာဂတ္စီမံကိန္းေတြ…
မီးေလာင္ျပင္မွ ရေသာ သံေဝဂ
ဒီေန ့မနက္ (၅နာရီ ၃၉ မိနစ္) မွာ စမ္းေခ်ာင္းျမိဳ ့နယ္ ဗဟုိလမ္းမေပၚ ၊ ပန္းတေနာ္လမ္း ႏွင့္ က်ိဳက္လတ္ လမ္းၾကားမွာ မီးေလာင္ပါတယ္ ။ မီးေလာင္ေသာအိမ္က ပ်ဥ္ေထာင္ႏွစ္ထပ္အိမ္ေလး ။ လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္မ်ားစြာကတည္းက အဲ့ဒီအိမ္မွာ လဘက္ရည္ဆိုင္ဖြင့္ပါတယ္ ၊ မိမိတို ့စျပီးေနခါစအခ်ိန္ ဗဟိုလမ္းမဟုတ္ေသး ၊ ရွမ္းလမ္းလို ့ပဲေခၚေသးတယ္ ၊ မနက္ဆိုရင္ ေဆာင္းေဘာက္ေတြနဲ…
ဗိုက္ခြဲ ေမြးထားတဲ့ ေမေမမ်ား ေ႐ွာင္က်ဥ္ရမည့္ အခ်က္မ်ား
ဗိုက္ခြဲကေလးေမြးတယ္ဆိုတာ ခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ သာမန္ကိစၥလိုဘဲ အကၽြမ္းတဝင္ျဖစ္ေနၾကပါၿပီ ။ တကယ္ေတာ့ ဗိုက္ခြဲကေလးေမြးတယ္ဆိုတာလည္း ခြဲစိတ္မႈအႀကီးစားတခုပါဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ မခဲြခင္မွာေကာ ခဲြၿပီးတ့ဲအခ်ိန္မွာပါ ခႏၶာကိုယ္ကို အထူးတလည္ ဂ႐ုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ရပါမယ္။ ခုေျပာျပမယ့္ ခဲြၿပီးအခ်ိန္မွာျဖစ္တတ္တ့ဲ နာက်င္မႈေတြ ၊ ေနရထိုင္ရအဆက္မေျပတတ္တာေလးေတြကို ႀကိဳတင္သိထားၿပီး ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးထိန္းညွိေပးႏိုင္လ်င္ သာယာေပ်ာ္ရြင္တ့ဲ မိခင္ဘဝေလးကိုရရွိပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ ေလပြ ၊ ေလထစာ – အထူးသျဖင့္ ခဲြၿပီးရက္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ေလပြေစမ့ဲအစားအစာေတြကို…
တစ္ဧကကို ေျမပဲ တင္း ၁၀၀ ထြက္ေအာင္ စိုက္ပ်ိဳးနည္း
တ႐ုတ္ျပည္တြင္ ရာသီဥတုအေျခအေနေပးေသာ ႏွစ္မ်ားတြင္ ေျမပဲတစ္ဟက္တာ သံုးတန္ (တစ္ဧက ၁၀၉ တင္း) ထြက္ရွိေနသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ဤသုိ႔ ေျမပဲ အထြက္တိုးေစရန္အတြက္ သင့္ေတာ္သည့္ စိုက္စနစ္မ်ား သုေတသနျပဳရွာေဖြၿပီး တစ္ျပည္လံုးနည္းပညာ ျပန႔္ႏွံ႔ေအာင္ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ ေျမပဲအထြက္တိုး စိုက္ပ်ဳိးနည္းစနစ္ အသစ္မ်ား သုေတသနျပဳ ရွာေဖြစမ္းသပ္ၿပီး နည္းပညာေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ သည္။ ေျမဆီလႊာ ႐ုပ္လကၡဏာမ်ား ျပဳျပင္ျခင္း၊ ထယ္ေရးနက္နက္ေဆာင္ရြက္ ျခင္း၊ သဘာ၀ေျမၾသဇာႏွင့္…
ႏို႕တိုက္ မိခင္မ်ား ႏို႔ေၾကာင္း ပိတ္ျခင္းအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း
Breast engorgement ဆိုတာက ႏို႔ေၾကာင္းပိတ္တာကို ေခၚဆိုပါတယ္။ Breast inflammation ဆိုတာက ရင္သားတဝိုက္မွာ အသားရည္ နီရဲတင္းၾကပ္ၿပီး ဖူးေရာင္ေနတာကို ေခၚဆိုပါတယ္။ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ႏို႔ေၾကာင္းပိတ္တယ္ဆိုတာက ရင္ေသြးငယ္ကို အခ်ိန္မွန္ ႏို႔မတိုက္ျခင္းႏွင့္ ႏို႔တိုက္ခ်ိန္ေလ်ာ့နည္းျခင္းအျပင္ ႏို႔အုံထဲမွာရွိတဲ့ လက္က်န္ႏို႔ရည္ကို စြန႔္ထုတ္မႈမရွိျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏို႔ထြက္အားေကာင္းၿပီး ႏို႔ရည္ကို သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈပမာန ျမင့္တက္ေနျခင္းေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႏို႔အုံနဲ႔ ႏို႔ထြက္လမ္းေၾကာင္းမွာ နာက်င္ေနမယ္၊ ေရာင္ေနမယ္၊…
လတ္ဆတ္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့စ္ ကိုယ္တိုင္ ျပဳလုပ္နည္း
က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္ၿပီး အဆင့္အတန္းရွိရွိ စားေစခ်င္တဲ့ရည္႐ြယ္ခ်က္ျဖင့္သာ။ အစစ္ေတြရွိေနတာကို။ အတုေတြ မစားၾကပါနဲ႔။ တစ္ေန႔က face book မွာ ေတြ႕လိုက္တယ္။ ” မုံ႐ြာမွာ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၁ ပိသာ ၂၀၀ က်ပ္တဲ့ ” ။ ျမန္မာျပည္မွာ ေတာင္လိုပုံ လို႔ ေပါမ်ားလွပါတယ္။ ” က်ေနာ္ေတြးမိတယ္ ” ” ေၾသာ္” ” ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြသာ ေပါမ်ားေနတာ…