သွေးတိုးတတ်သူတွေ သိထားသင့်တဲ့ ဆယ်မိနစ်အတွင်း သွေးတိုး ကျစေမည့် နည်းလမ်း (၅) ခု မကြာခဏ ခေါင်းကိုက် တတ် တယ် ၊ မောပန်း လွယ်တယ် ၊ ရင်ဘတ် အောင့်တတ် တယ် ဒါတွေ အပြင် သွေးတိုး တတ် တယ် ဆို ရင် အဲ့ဒါ တွေ ဟာ အိပ်ရေး ပျက်တာ များ…
ဆံပင်ကျွတ်ပြီး ထိပ်ပြောင် နေသူတွေအတွက် ဆံပင်ပေါက်နည်း
ဆံပင်ကျွတ်ပြီး ထိပ်ပြောင် နေသူတွေအတွက် ဆံပင်ပေါက်နည်း ဆံပင်ကျွတ်သူ ၊ ဆံပင်ပါးသူ ၊ထိပ်ပြောင်သူတွေအတွက် အလွန် ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးပါ။ နည်းလမ်းကောင်းလေးကတော့ ကြက်သွန်ဖြူကို အခွန်ခွာပြီး ထက်ခြမ်း ခြမ်းလိုက်ပါ။ ခြမ်းထားတဲ့ အပိုင်းကို ဦးရေပြား ဆံပင်ပါးသော နေရာတွေကို လိုက်ပွတ်ပေးပါ။ နာရီ၀က်လောက်ထားပြီး သံလွင်ဆီထဲသို့ VitaminE Oil လေး အနဲငယ် ထည့်ပြီး ဦးရေသားကနေပြီး ဆံပင်အဖျားထိ လိမ်းပေးပါ။…
သရက်သီး အမြန်သီးအောင် စိုက်ပျိုးနည်း
သရက်သီး အမြန်သီးအောင် စိုက်ပျိုးနည်း 1) သရက်အစေ့ကို ပလပ်စတိတ်အိပ်မှာ အရင်ပျိုးပါ။ 2) 45 ရက်လောက်အကြာပျိုးပင်ကို ပုံကအတိုင်း ဖြတ်ပါ။ 3) ပျိုးပင်ငုတ်တို အလည်တည့်တည့်ကို နှစ်လက်မ လောက် ဓါးနဲ့ခွဲပါ။ (ပင်ပျိုအသေးအကြီးပေါ်မူတည်ပြီး ပျိုးပင်ငုတ်တိုကိုခွဲပါ) 4) အသီးသီးနေတဲ့ အပင်အရင့်က ကိုင်းဖျားကို ဖြတ်ယူပါ။ (ပျိုးပင်ငှတ်တိုင်လုံးပတ်နဲ့အရွယ်တူတဲ့ ကိုင်းဖျားကို ယူပါ) 5) ပင်ရင့်ကိုင်းဖျား ဖြတ်ထားနေရာကို V…
အင်းယားလိပ် လမ်းပေါ်တွင် လုံးပတ်(၁)ပေခန့်၊ အရှည်(၁၅)ပေခန့်ရှိ စပါးအုံးမြွေ တစ်ကောင် တွေ့ရှိ
အင်းယားလိပ် လမ်းပေါ်တွင် လုံးပတ်(၁)ပေခန့်၊ အရှည်(၁၅)ပေခန့်ရှိ စပါးအုံးမြွေ တစ်ကောင် တွေ့ရှိ ၁၇.၁၁.၂၀၂၀ ရက်နေ့ ၊ ၀၈:၄၅ အချိန်ခန့်၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်၊ အမှတ် (၁၀) ရပ်ကွက်၊ အင်းယားလိပ်လမ်းပေါ်တွင် လုံးပတ်(၁)ပေခန့်၊ အရှည်(၁၅)ပေခန့်ရှိ စပါးအုံးမြွေ(၁)ကောင်တွေ့ရှိသဖြင့် လမ်းသွားလမ်းလာများမှ ဖမ်းဆီးပေးရန် အကူအညီတောင်းခံလာသည့်အတွက် မြန်မာနိုင်ငံမီးသတ်တပ်ဖွဲ့ဌာနချုပ်၊ ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးအထူးအဖွဲ့မှ သွားရောက် ဖမ်းဆီးပေးခဲ့ပြီး စိတ္တသုခ တပ်ဦးကျောင်းတိုက် ဘေးမဲ့မြွေခြံအတွင်းသို့ သွားရောက်…
မန္တလေး မြောက်ပြင်ထားဝယ်ရပ်ရဲ့ ချစ်စရာ ရိုးရာဓလေ့ တစ်ခု
မန္တလေး မြောက်ပြင်ထားဝယ်ရပ်ရဲ့ ချစ်စရာ ရိုးရာဓလေ့ တစ်ခု ကျွန်တော်တို့ မန္တလေးမြို့မှာ မြောက်ပြင်ထားဝယ်ရပ်ဆိုတာ မြောက်ဘက်ကျုံး၁၂ လမ်းနဲ့၇၇ လမ်း မှာတည်ရှိတာပါ ဒီထားဝယ်ရပ်ဆိုတာမန္တလေးမြို့နန်းတည်ကတည်းက မြောက်ထားဝယ်ဆောင်မင်းမှု့ထမ်းများကိုနေထိုင်ဖို့ပေးခဲ့တဲ့ရပ်ကွက်လို့အဆိုရှိပါတယ် မန္တလေးရွှေနန်းတော်ကြီးမှာ တောင်ထားဝယ် ဆောင် နဲ့မြောက်ထားဝယ်ဆောင်ဆိုပြီး နန်းဆောင်နစ်ဆောင်ရှိပါတယ်။ ထားဝယ် ဆောင်ဆိုတာ ဟံသာဝတီဆင်ဖြူရှင်မင်းလက်ထက် ထားဝယ်မြို့ပါ သူရဲကောင်းများကို ရွေးချယ်ပြီးထိုအဆောင်နစ်ဆောင်မှာ စွဲမြဲ စေသည်ဖြစ်လို့ထားဝယ်ဆောင်လို့ခေါ်ကြောင်း မှတိသားရပါတယ် တောင်ထားဝယ်အမှု့ထမ်း များကို ယခုဆေးရုံကြီးတောင်ဘက်မှာ နေရာချထားခဲ့လို့တောင်ထားဝယ်စုလို့ခေါ်ပြီး…
ဘုရားစေတီ တည်တဲ့အခါ ဌာပနာ ထည့်သွင်းရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်
ဘုရားစေတီ တည်တဲ့အခါ ဌာပနာ ထည့်သွင်းရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက် ဘုရားထဲမှာ တန်ဖိုးရှိတာတွေ ဘာလို့ထည့်ထားတာတုန်း။ တချို့လည်းပဲ စဉ်းစားချင်မှ စဉ်းစားမှာနော်.. ဘုရားထဲမှာ ဌာပနာတယ်၊ `ဌာပနာ´ဆိုတာ `ထည့်သွင်းခြင်း တည်ထားခြင်း´ လို့ အဓိပ္ပါယ်ရတယ်.. အဲဒီတော့ ရတနာတွေ ဘာကိစ္စ ဘုရားထဲမှာ ထည့်ကြတာတုန်း? နိုင်ငံခြားသားတွေအမြင်နဲ့ ကြည့်ရင်တော့ ဒါဟာ အကျိုးမရှိဘူး။ ပြောမှာပေါ့နော်..ဒါတွေ ထည့်လိုက်လို့ ဘာအကျိုးရှိမှာတုန်း.. ဘုရားရုပ်ပွားဆင်းတုတော်ထည့်တာတော့ ထားပါတော့ ရတနာတွေ…
ကျန်းမာရေးအတွက် သင်္ဘောပင်ရဲ့ အစေးကို အသုံးပြုနည်းနဲ့ အသုံးဝင်ပုံလေးများ
ကျန်းမာရေးအတွက် သင်္ဘောပင်ရဲ့ အစေးကို အသုံးပြုနည်းနဲ့ အသုံးဝင်ပုံလေးများ အခုတလော အရမ်းပူတော့ ရေခဲရေတွေ အအေးတွေ သောက်ကြတယ် ။ ရာသီဥတုကလဲ မိုးရွာလိုက်နေပူလိုက်ဆိုတော့ လည်ပင်းနာတတ်ကြတဲ့ မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းများအတွက် ဆေးနည်းလေးပါ။ ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း ဓါးဖျားလေးနဲ့ သဘောၤသီးအစိမ်းရဲ့ အစေးကိုယူပါ အစေး ၁၀ စက် ၁၅ စက်လောက်ရရင် သဘောၤအစေးကိုရေနွေးနွေးလေးနဲ့ဖျော်ပြီးသောက်လိုက်ပါ။ ညသောက်ရင် နောက်နေ့နံနက်ဆို ပျောက်ပါပြီ ။ရေနွေးကအရမ်းပူစရာမလိုဘူးနော် ပိုက်ဆံအကုန်အကျလဲသက်သာတယ်…
ခေါင်းအုံး မွေ့ယာ ဖက်လုံး စတာတွေကို မကြာမကြာ လဲပေးသင့်သည့် အကြောင်းအရင်း
ကျွန်မတို့ မြန်မာလူမျိုးအတော်များများဟာ ခေါင်းအုံး၊ မွေ့ယာ ၊ ဖက်လုံး စတာတွေကို လဲမှို့ များနဲ့ပြုလုပ်ပြီးတော့ ခေါင်းအုံးတစ်လုံး၊ ဖက်လုံးတစ်လုံးကို အချိန်အတော်အကြာ အသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ် မှို့ နဲ့မှ အေးတာ ဆိုတဲ့ အစွဲ ၊ ငါ က ခေါင်းအုံးပြောင်းရင် မအိပ်တတ်ဘူး ဆိုတဲ့အစွဲတွေကြောင့် ခေါင်းအုံးတစ်လုံးကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုကြတာ ကိုတွေ့ဖူးပါတယ်။ နယ်မှာတော့ ခေါင်းအုံးတွေကို နေလှန်းပေးတာ၊ အုံးတာကြာလို့…
ကိုဗစ်ကာလ သက်တမ်းလွန် ယာဉ်လိုင်စင် ယာဉ်မောင်း လိုင်စင်တွေ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ
ကိုဗစ်ကာလ သက်တမ်းလွန် ယာဉ်လိုင်စင် ယာဉ်မောင်း လိုင်စင်တွေ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ အခုကာလမှာ သက်တမ်းလွန်နေတဲ့ ယာဉ်လိုင်စင်တွေ၊ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်တွေ အများကြီးရှိနေမှာပါ။ ကညနတွေ ပိတ်ထားတာမို့ သက်တမ်းတိုးလို့ကလည်းမရ၊ သက်တမ်းကုန်နေတာဖြစ်တဲ့အတွက် အသုံးပြုပြန်ရင်လည်း စစ်ဆေးတာတွေနဲ့တွေ့ရင် ပြဿနာဖြစ်မှာလဲစိုးရိမ်ကြရ အဲဒီလိုမျိုးတွေ တော်တော်များများရှိနေကြမှာပါ။ ယာဉ်ပိုင်ရှင်များအားလုံး၊ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ရှိသူများအားလုံးကတော့ သူသူကိုကို မိမိရဲယာဉ်လိုင်စင်၊ယာဥ်မောင်လိုင်စင်တွေကို သက်တမ်းရှိနေတာကိုပဲ လိုချင်ကြတာ။ မိမိဟာ အခုရော နောင်ရော စည်းကမ်းပြည့်ဝတယ်ဆိုတဲ့စံချိန်ကို အမြဲတည်ရှိနေချင်တာ။…
ကျန်းမာရေး အတွက် ဆေးဖက်၀င်တဲ့ ထိကရုံးပင်
ထိကရုံးပင်များဟာ ဆူးဖြူမျိုးရင်း၀င်ဖြစ် ဖြစ်ပါတယ်။ (အပင်၏ ပုံသဏ္ဌာန်) အပင်ပျော့ငယ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အရိုင်းပေါက်ပင်ဖြစ်၍ ဆူးများပါရှိကြပါတယ်။ အခက်အလက် များပေါ်တွင် အမွှေးကြမ်းများ ပါရှိနေကြပြီး ရိုးတံမှာ အနီရောင် ဖြစ်ပါတယ်။ (အရွက်၏ပုံသဏ္ဌာန်) ရှားရွက်ကဲ့သို့ သေးငယ်ပါတယ်။ ခါငှက်မွှေး ရွက်ပေါင်းဖြစ်၍ ၎င်းအရွက်များကို ထိမိပါက အိပ်နေသကဲ့သို့ တွန့်ရှုံ့ကပ်သွားပြီးသောအံ့ဖွယ် အပင်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ရွက်ညှာ မရှိသလောက် ဖြစ်ပါတယ်။ ရွက်မြွှာများမှာ ကျဉ်းမြောင်း၍…