Latest

သံပုရာသီး အေစ့ကို စားျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိလာမည့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

သံပုရာသီးတင္မကပါဘူး သံပုရာသီးအေစ႔ကပါ ေဆးဖက္၀င္ပါတယ္။ သံပုရာသီးက အားလံုးသိတဲ႔ အတိုင္းပဲ ကယ္ဆီယမ္ ဓာတ္ အမ်ားႀကီးပါတာေၾကာင္႔ က်န္းမာေရး ရႈေထာင္႔ကၾကည္႔ရင္ အဆီမ်ားတာေတြကို ေလာ်႔ခ်ေပးနုိင္ျပီး ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ႔ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးနုိင္တဲ့ ေဆးတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ဒီလုိေသာက္ရံုတင္မကပဲ သံပုရားသီးေတြကို ပါးပါးေလးလွီးျပီး ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းက မဲေနတဲ႔ ေနရာေတြကို ျဖဴစင္ေအာင္ တုိက္လို႕ ရပါေသးတယ္။ ဒါကေတာ့ သံပုရာသီးနဲ႔
Read More

သင္ မသိေသးတဲ့ အာလူးရဲ႕ အျခားေသာ အသံုးဝင္ပံုမ်ား

ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြအာလူးကိုနည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကေလ့ရွိတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အာလူးဟာ စားလုိ႕ရရံုတင္မကပဲ အျခားအစြမ္းသတၱိေတြရွိေနေသးတာကိုေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမသိၾကေသးပါဘူး။ အခုကြ်န္ေတာ္တို႕ အာလံုးရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုေတြကို ေျပာျပသြားေတာ့မွာပါ။ ၁- သံေခ်းခြ်တ္ႏိုင္ျခင္း ဓါးေတြ ကတ္ေၾကးေတြ သံေၾကးစြန္းေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အာလံုးကုိသံုးျပီး သံေၾကးေတြခြ်တ္ႏိုင္ပါတယ္။ အာလူးၾကီးတစ္ဝက္ဝက္ပါ။ ထုိ႕ေနာက္ ေဘပင္ေပါင္ဒါ နဲ႕ ဆားကို ဆပ္ျပာရည္အနည္းငယ္နဲ႕ေရာထားပါ။ ဒီေပ်ာ္ရည္ထဲကို အာလူးျခမ္းကို ႏွစ္ျပီး သံေၾကးတက္ေနတဲ့ေနရာေတြကိုပြတ္တုိက္ပါ။ ေရေဆးလိုက္တဲ့အခါမွာ
Read More

အႏၲရာယ္ ႐ွိသာ ေက်ာက္ င႐ုတ္ဆုံ

ျမိဳ႕ျမိဳ႕ေတာေတာ အိမ္တိုင္း၏ မီးဖိုေခ်ာင္တြင္္မရွိ၍ မျဖစ္ေသာ ငရုတ္ဆုံမ်ားမွာ ရွိေနတတ္ ႀကေလသည္ ငရုတ္သီး အေထာင္းမ်ား၍လည္း ငရုတ္ဆုံဟုတြင္္က်ယ္စြာေခၚေဝၚ ႀကျခင္းျဖစ္သည္။ ခရမ္းခ်ည္သီးခရမ္ခရမ္းသီး တို႔ကိုလည္းငရုတ္ဆုံတြင္ထည့္ေထာင္း၍ ငရုတ္သီးနွင့္ေရာေဖ်ာ္၍ စားသုံး ႀကပါသည္ဆူးပုတ္ရြက္ေထာင္း ဟူ၍လည္း စားသုံးႀကပါသည္။ ေက်ာက္ငရုတ္ဆုံ ေက်ာက္က်ည္ေပြ႕ သံက်ည္ေပြ႕ တို႔သည္အႏၱရာယ္မ်ားေႀကာင္းကို သိသူရွားပါးမည္ ဟုထင္ပါသည္။ မည္သည့္ ဟင္းလွ်ာ အစားစား ကိုျဖစ္ေစ
Read More

ဘဏ္မွာ ေငြထုတ္ ေငြအပ္တဲ့အခါ ေသခ်ာ စစ္ၾကဖို႔ ဒီေန႔ အေတြ႔အႀကံဳနဲ႔ သတိ ေပးလိုက္တဲ့ မယ္လိုဒီ

မယ္လိုဒီလို႔ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ကေလးတစ္ေယာက္အေမလို႔မထင္ရက္ေလာက္ေအာင္ အရမ္းလွတဲ့မိန္းမပ်ိဳတစ္ဦးလို႔ ပရိသတ္ေတြက ေျပးျမင္မိၾကမွာပါ။ လတ္တေလာမွာ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈေတြ ဆက္တို္က္ျပဳလုပ္ျဖစ္ေနတဲ့မယ္လိုဒီကေတာ့ ပရိသတ္ေတြနဲ႔ အျမဲအဆက္အသြယ္မျပတ္ ရွိေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ေလးမွာေတာ့ မယ္လိုဒီက ဘဏ္မွာေငြအပ္ရင္း ေငြမျပည့္တာေၾကာင့္ ဂြမ္းခဲ့ရတဲ့ သူမရဲ႕အျဖစ္အပ်က္ေလးကို ပရိသတ္ေတြအတြက္ ေဝမွ်ေပးထားတာပါ။ မိုမိုေလးခ်စ္ပရိသတ္ေတြလည္း မယ္လိုဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳးနဲ႔ မၾကံဳေတြ႔ရေစဖို႔ သူမရဲ႕အေတြ႔အၾကံုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ မယ္လိုဒီရဲ႕အျဖစ္အပ်က္ေလးကေတာ့ ရယ္ရခက္ ငိုရခက္ပါပဲေနာ္…
Read More

ခုႏွစ္ရက္ သားသမီးမ်ားအတြက္ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၁၅ ရက္မွ ၂၁ ရက္ေန႔အထိ ေဟာစာတမ္း

တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ား ဒီရက္ေတြအတြင္းမွာ ကိုယ္လုပ္သမွ်ကို ကန္႔ကြက္ေႏွာက္ယွက္မယ့္သူေတြနဲ႔ပဲ ႀကံဳေနရတတ္တယ္။ မလုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ေတြ လုပ္ရတတ္တယ္။ ရည္ရြယ္ထားတဲ့အလုပ္ေတြ ပ်က္သြားတတ္တယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႕ကိစၥေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ေနလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ေက်းဇူးမတင္တဲ့အျပင္ မေကာင္းျမင္ အထင္လြဲတာေတာင္ ခံရတတ္ပါတယ္။ စကားမ်ား ေျဖရွင္းရတတ္တယ္။ အဖိုးတန္ပစၥည္း ဝယ္တဲ့ေရာင္းတဲ့ကိစၥေတြလည္း ထစ္ေငါ့လြဲေခ်ာ္ေနတတ္တယ္။ စာခ်ဳပ္စာတမ္းကိစၥေတြမွာ ဆႏၵမေစာသင့္ပါဘူး။ ေအာက္လက္ငယ္သားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိတ္ႏွစ္ခြျဖစ္စရာေတြ ႀကံဳမယ္။ သူခိုးခိုးခံရတတ္တယ္။ ေရတြင္းေရကန္ကိစၥ
Read More

တစ္ခါသံုး ေဖာ့ဘူး ေဖာ့ခြက္ေတြကို အသံုးျပဳခ်င္းေၾကာင့္ ရ႐ွိလာမည့္ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ေဖာ့ခြက္ေတြနဲ႔ ေရေတြ၊ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ ေသာက္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ဘာေတြဝင္သြားသလဲ။ လတ္တေလာ ေလ့လာစမ္းသပ္မႈတစ္ခုက လူ႔အဆီတစ္သွ်ဴးျပင္ေတြကို စုေဆာင္းေလ့လာၾကည့္ရာ အဆီတစ္သွ်ဴး အကုန္လံုးမွာ ေဖာ့ခြက္ေတြရဲ႕ စတိုင္ရင္းဓာတ္ အႂကြင္းအက်န္ေတြ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီစတိုင္ရင္းဓာတ္ဟာ ဦးေႏွာက္တစ္သွ်ဴးေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ စတိုင္ရင္းေတြ စုပံုလာရင္ ဘာေတြျဖစ္ႏိုင္သလဲ။ ေဖာ့ခြက္ေတြမွာပါတဲ စတိုင္ရင္းဓာတ္ဟာ အစာေတြနဲ႔ ကပ္ပါလာတတ္ပါတယ္။ အပူ၊
Read More

ေန႔စဥ္မိုးေလဝသ သတင္း (၂၀၁၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာလ ၁၇ ရက္ေန႔ နံနက္ ၇ နာရီအခ်ိန္ ထုတ္ျပန္ခ်က္)

ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန။ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ေတာင္ပိုင္းတို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းေနၿပီး၊ က်န္ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တြင္ တိမ္အနည္းငယ္ ျဖစ္ထြန္းေနပါသည္။ ယေန႔ညေနအထိခန္႔မွန္းခ်က္။ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ရွမ္းျပည္နယ္(အေရွ႕ပိုင္း)တို႔တြင္ ေနရာက်ဲက်ဲ၊ ေနျပည္ေတာ္၊ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ကရင္ျပည္နယ္ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာကြက္က်ား မိုးထစ္ခ်ဳန္း႐ြာမည္။ ႐ြာရန္ရာႏႈန္း(၈၀) ျဖစ္ပါသည္။ က်န္တိုင္း ေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ျဖစ္ထြန္းမည္။ ျမန္မာ့ပင္လယ္ျပင္။ လႈိင္းအနည္းငယ္မွ
Read More

႐ုတ္တရက္ ႏွလုံးေရာဂါ ေဖာက္လာရင္ တစ္မိနစ္ အတြင္း အသက္ ကယ္နည္း

႐ုတ္တရက္ ႏွလုံးေရာဂါ ေဖာက္လာျခင္း (Heart Attack) ဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အစားအစာေတြကို စားေနေပမယ့္လည္း အဟာရဓါတ္ မျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ႏွလုံးေရာဂါ ေဖာက္လာတဲ့အခါ ႏွလုံးပုံမွန္ အလုပ္ျပန္လုပ္ဖို႔ အတြက္ တစ္ကယ့္အစာအဟာရကဲ့သို႔ စြမ္းေဆာင္နိုင္မယ့္အရာကို ခ်က္ျခင္း ပံ့ပိုးေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေဒါက္တာ ဂြၽန္ခရစၥတိုဖာက သူ႕ရဲ႕ လုပ္သက္
Read More

ဇတ္ေၾကာတက္ ေပ်ာက္ေစမည့္ ေဆးနည္းတစ္မ်ိဳး

ေရွာက္သီးတစ္လံုးကို အရည္ညွစ္ယူပါ။ ျပီးေနာက္ အခြံ၊ အေစ့၊ အရည္ သံုးမ်ိဳးလံုးကို ဇလံုတခု ထဲထည့္ပါ၊ဆား နည္းနည္းထဲ့ျပီး ပြက္ပြက္ဆူေနေသာ ေရေႏြးျဖဴ ၂ လီတာ ခန္႕ထည့္ျပီး အေအးခံပါ၊ နံနက္ တၾကိမ္ အိမ္ရာ၀င္တၾကိမ္ အၾကမ္း ပန္းကန္လံုး တလံုးပံုမွန္ေသာက္ပါ။ ရက္ပိုင္းအတြင္းသိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။ အ၀လြန္ေသာသူမ်ား ေသာက္ပါက ေနာက္ေၾကာ ဇတ္ေၾကာ
Read More

သင့္မွာ ဒါေတြျဖစ္ေနရင္ သင့္ရဲ႕ ႏွလံုးဟာ ပံုမွန္ အလုပ္ မလုပ္ေတာ့ဘူး ျဖစ္လို႔ သတိထားပါ

သင့္နွလံုးက ပံုမွန္ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ဘူး ဆိုသည့္ အခ်က္မ်ား ၁။ လက္ေမာင္းကိုက္ခဲျခင္း ေယာက်္ားေလးအမ်ားစုဟာ ဘယ္ဘက္လက္ေမာင္း ကိုက္ခဲၿပီး မိန္းကေလးမ်ားက လက္ေမာင္းနွစ္ဖက္လံုး ကို္က္ခဲလာပါက သင္ နွလံုးေရာဂါ စတင္ျဖစ္ေနၿပီဟု သတ္မွတ္လို႔ ရပါတယ္။ ၂။ ေခ်ာင္းအဆက္မျပတ္ဆိုးျခင္း ေခ်ာင္းဆိုးရသည့္ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားစြာ ရွိေသာ္လည္း ခၽြဲထဲတြင္ ပန္းေရာင္ပ်စ္ပ်စ္ အရည္ (ေသြးကဲ့သို႔) မ်ားပါလာပါက
Read More