အရက္ျဖတ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ အရက္ျဖတ္ ေဆးနည္း

အရက္ရဲ့ေက်းကြ်န္ျဖစ္ျပီး ငယ္ရြယ္စဥ္မွာပဲ အသက္ေပးသြားၾကသူေတြ မ်ားျပားလွပါျပီ။ အရက္ေသာက္သံုးသူဦးေရကလည္း မ်ားသထက္ မ်ားလာေနပါျပီ။ မေကာင္းတဲ့ လကၡဏာပါ။

အရက္စြဲေနသူမ်ားအတြက္ အရက္ျပတ္ေစမည့္ ေဆးနည္းေလးကို ရွာေဖြျပီး ေရးသားမွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ အက်ိဳးရွိစြာ အသံုးခ်ႏိုင္ၾကပါေစ။

(၁) “မိုးမွာ ပိတ္ခ်င္း၊ ေႏြမွာ ဂ်င္း၊ ေဆာင္းတြင္း င႐ုတ္ေကာင္း” ဆိုတဲ့ ႀတိကဋုတ္(၃)ပါး(ပိတ္ခ်င္း၊ ဂ်င္း၊ ငရုတ္ေကာင္း)တိုု့ကို အေျခာက္လွမ္း၍ ဆတူႀကိတ္ထားပါ။

(၂) ၄င္းေဆးမွဳန့္ကို မနက္တိုင္း လက္ဖက္စားဇြန္းတစ္ဇြန္း ေသာက္ပါ။

(၃) ေဆး ၃မ်ိဳးစလံုးဟာ အပူေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ား ခ်ိဳးေပးႏိုင္ရပါမယ္။

ပိတ္ခ်င္းကို အဂၤလိပ္လို Long Pepper လို့ေခၚပါတယ္။ ပရေဆးဆိုင္မ်ားမွာ ေမး၀ယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးကို တစ္ပတ္ေလာက္ ေသာက္ျပီးတာနဲ့ အရက္ေသာက္ႏိုင္စြမ္းလည္း နည္းလာပါမယ္။ ေသာက္ခ်င္စိတ္လည္း ေလွ်ာ့နည္းလာပါမယ္။ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳတို့ကိုလည္း က်ေစျပီး က်န္းမာေရးကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြလာေစပါတယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္စိတ္ကိုႏိုင္ျပီး ထိန္းလိုက္နိုင္ရန္ တကယ္ျပတ္ပါတယ္။ စိတ္ကိုေတာ့ ႏိုင္ေအာင္ ထိန္းေပးရပါမယ္။

လူသားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ လူၾကီးလူငယ္မေရြး လူ့သက္တမ္းျပည့္ေအာင္ ေနသြားႏိုင္ၾကပါေစ။

Credit : ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ – ပူတာအို

(Unicode Version)

အရက်ဖြတ်ချင်သူများအတွက် အရက်ဖြတ် ဆေးနည်း

အရက်ရဲ့ကျေးကျွန်ဖြစ်ပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်မှာပဲ အသက်ပေးသွားကြသူတွေ များပြားလှပါပြီ။ အရက်သောက်သုံးသူဦးရေကလည်း များသထက် များလာနေပါပြီ။ မကောင်းတဲ့ လက္ခဏာပါ။

အရက်စွဲနေသူများအတွက် အရက်ပြတ်စေမည့် ဆေးနည်းလေးကို ရှာဖွေပြီး ရေးသားမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အကျိုးရှိစွာ အသုံးချနိုင်ကြပါစေ။

(၁) “မိုးမှာ ပိတ်ချင်း၊ နွေမှာ ဂျင်း၊ ဆောင်းတွင်း ငရုတ်ကောင်း” ဆိုတဲ့ တြိကဋုတ်(၃)ပါး(ပိတ်ချင်း၊ ဂျင်း၊ ငရုတ်ကောင်း)တိုု့ကို အခြောက်လှမ်း၍ ဆတူကြိတ်ထားပါ။

(၂) ၄င်းဆေးမှုန့်ကို မနက်တိုင်း လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်ဇွန်း သောက်ပါ။

(၃) ဆေး ၃မျိုးစလုံးဟာ အပူတွေဖြစ်တာကြောင့် ရေများများ ချိုးပေးနိုင်ရပါမယ်။

ပိတ်ချင်းကို အင်္ဂလိပ်လို Long Pepper လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပရဆေးဆိုင်များမှာ မေးဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးကို တစ်ပတ်လောက် သောက်ပြီးတာနဲ့ အရက်သောက်နိုင်စွမ်းလည်း နည်းလာပါမယ်။ သောက်ချင်စိတ်လည်း လျှော့နည်းလာပါမယ်။ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုတို့ကိုလည်း ကျစေပြီး ကျန်းမာရေးကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွလာစေပါတယ်။

အဲဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်စိတ်ကိုနိုင်ပြီး ထိန်းလိုက်နိုင်ရန် တကယ်ပြတ်ပါတယ်။ စိတ်ကိုတော့ နိုင်အောင် ထိန်းပေးရပါမယ်။

လူသားအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။ လူကြီးလူငယ်မရွေး လူ့သက်တမ်းပြည့်အောင် နေသွားနိုင်ကြပါစေ။

Credit : စောနွဲ ့နေဆိုင် – ပူတာအို

ကမ႓ာေပၚက အႀကီးဆံုး ၾကာပင္