Category: Health

တစ္လ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ေသာက္လိုက္တာ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ မေပ်ာက္ပဲ ျဖစ္ေနတဲ့ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳကို ေပ်ာက္ကင္းခဲ့တဲ့ ကိုယ္ေတြ႔ ေဆးနည္း

အထူးကု ဆရာ၀န္ၾကီးေတြျပၿပီး ေဆးေတြ စားလာတာ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ မေပ်ာက္တဲ့ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ တစ္လစြဲစြဲၿမဲၿမဲ ေသာက္တာ ေပ်ာက္ကင္းခဲ့တဲ့ ကိုယ္ေတြ႔ ေဆးနည္း “ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ကာကြယ္ဖို႔ အစြမ္းထက္ သေဘၤာသီးစိမ္းေရေႏြး ေန႔စဥ္ေသာက္ၾကစို႔” ယခုရက္ပိုင္းအတြင္း ေခတ္စားလာေသာ ေဆးမီးတို( ေဆးနည္းတို ) တစ္ခုအေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ပါသည္။ ပုပၸားေတာင္သို႔
Read More

ကေလးငယ္ ႐ွိတဲ့ မိဘမ်ား သိထားသင့္တဲ့ ဘာျဖစ္ရင္ ဘယ္ေနရာကို ႏွိပ္ေပးရမယ္ဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ

ကေလးငယ္ ႐ွိတဲ့ မိဘမ်ား သိထားသင့္တဲ့ ဘာျဖစ္ရင္ ဘယ္ေနရာကို ႏွိပ္ေပးရမယ္ဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ ၁။ ဦးေခါင္းနဲ႔ သြားမ်ားအတြက္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ reflexology ေျမပုံညႊန္ျပပုံအရ ဦးေခါင္းနဲ႔ အံသြားမ်ားက ေျခေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိေနပါတယ္။ အဆိုပါ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းျဖင့္ သြား နဲ႔ ဦးေခါင္းနာက်င္ျခင္းေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကေလးရဲ႕ ဘယ္
Read More

ကိုယ္၀န္႐ွိခါစ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းကုိ ကာကြက္ေပးတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္း

ကိုယ္၀န္႐ွိခါစ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းကုိ ကာကြက္ေပးတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္း ေဆးနည္း ၁။ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ သတၱဳရည္ ဟင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း၊ ၂။ သံပုရာရည္ (၂) ဇြန္း၊ ၃။ သၾကား (၁) ဇြန္း ေရာစပ္၍ ေန႔စဥ္ နံနက္တိုင္း ေသာက္ပါ။ ကိုယ္၀န္ ရိွခါစ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္
Read More

အုန္းႏို႔ဟာ လူကို အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစလား ဆရာ၀န္ကိုယ္တိုင္ ေရးထားတာေလး ဖတ္ၾကည့္ပါ

ကြ်န္ေတာ္ အုန္းႏို ့ေခါက္ဆြဲ အရမ္းႀကိဳက္ပါတယ္။ ႏို ့နဲ ့ခ်က္တဲ့ အတုကို မစားပါ။ အုန္းႏို ့ဟာ လူကို အႏၱရယ္ ျဖစ္ေစလား ဆရာ၀န္ကိုယ္တိုင္ ေရးထားတာေလး ဖတ္ၾကည့္ပါ ၄၀ ဂရမ္ေလာက္ရွိတဲ့ အလတ္စား အုုန္းသီးတလံုုး ရဲ႕ အုုန္းဆန္ နဲ႕ အုုန္းေရမွာ အရြယ္သင့္ လူတစ္ဦးအတြက္ တစ္ေန႔စာ
Read More

အူအတက္ေရာင္ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားနွင့္ ၄င္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသာ အစားအစာမ်ား

အူအတက္ ဆိုတာ အူသိမ္နဲ႔ အူမဆံုတဲ့ ေနရာမွာရိွတဲ့ (၃ ဒသမ ၅) လက္မအရြယ္ အိတ္နဲ႔တူတဲ့ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ၄င္းက ၀မ္းဗိုက္ရဲ႕ ညာဘက္ေအာက္ေျခမွာ ရိွပါတယ္။ အူအတက္က ဘာအတြက္ ရိွေနလဲ ဆိုတာ မသိၾကေသးပါဘူး။ ေသခ်ာတာ ကေတာ့ အူအတက္ ရိွျခင္း မရိွျခင္းက အသက္အႏၱရာယ္ကို
Read More

သင္ မသိေသးတဲ့ ကြမ္းရြက္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အစြမ္း သတၱိ ၉ မ်ိဳး

အသြင္ရိ္ုးသေလာက္ ကြမ္းရြက္ရဲ႕အစြမ္းအာနိသင္ ကေတာ့ မရိုးပါဘူး။ ေရွးယခင္ကတည္းက နားေခါင္းေသြးလွ်ံျခင္း၊ ေရပူေလာင္ျခင္း အစရွိတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကုသရာတြင္ ကြမ္းရြက္ကို အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ သမိုင္းပညာရွင္မ်ား ေျပာဆိုပံုအရ ကြမ္း ရြက္ ကို အာရွတိုက္ရွိ သိရိလကၤာႏိုင္ငံမွာ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၂၀၀၀ ေလာက္ကတည္းက စတင္သံုးစြဲ ခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ စာဖတ္သူအား ကြမ္းရြက္ရဲ႕အစြမ္းသတၱိ ၉ ကို
Read More

သင့္ရဲ႕ နားထဲ ေရဝင္လွ်င္ ဒါေတြလုပ္ပါ

မဂၤလာပါ မိတ္ေဆြတို့ေရ နားထဲ ေရမ၀င္ေအာင္ သတိထားၾကဖို့ ၾကိဳတင္သတိေပးလိုက္ပါရေစ။ အကယ္၍ မေတာ္တဆ နားထဲေရ၀င္သြားခဲ့ရင္ ခုန္ျခင္း၊ နားကို ေစာင္းျပီးခုန္ျခင္း စသျဖင့္ ေရျပန္ထြက္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ ေရျပန္မထြက္ပဲ ၾကာေနရင္ နားအုံျခင္း၊ နားအူျခင္း၊ ျပည္တည္ျခင္းမ်ားျဖစ္သြားျပီး အခန့္မသင့္လွ်င္ နားကန္းသြားသည္အထိ ျဖစ္သြားၾကတဲ့ သာဓကေပါင္းမ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္။ အပ္နဲ့ထြင္းရမွာကို ေပါက္ဆိန္နဲ့ မေပါက္ရေလေအာင္
Read More

မ်က္ခံုးလႈပ္ မ်က္ကြင္းညိဳ မ်က္လံုးနီရဲရျခင္း အေၾကာင္းအရင္း

မ်က္ခံုး ခဏခဏ လႈပ္ေနရင္ ဘာမ်ားျဖစ္မလဲဟု စိတ္ထင့္လာတတ္သည္။ မ်က္ကြင္းေတြ ညိုလာျပီဆို တစ္ခုခုမ်ား ျဖစ္ေတာ့မလား စိုးရိမ္ၾကသည္။ အအိပ္မ်ားသြားလွ်င္ ကိုယ္လက္မအီမသာေတြ ျဖစ္ျပီး ေလးလံထိုင္းမိႈင္း သြားရတာကေရာ ဘာေၾကာင့္လဲ။ လူပင္ပန္းလာရင္း ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ ျဖစ္သြားတာ ကေရာ အသို႔နည္း။ ၁။ ဇတ္ခနဲ ဇတ္ခနဲ မ်က္ခံုးလႈပ္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ။ လူသည္ ပင္ပန္း
Read More

အသက္႐ွည္ က်န္းမာဖို႔ သိထားသင့္ေသာ အခ်ိန္ႏွင့္ ေဆာင္ရန္ ေ႐ွာင္ရန္မ်ား

နံနက္ ၅ နာရီမွ ၇ နာရီတြင္ အူမႀကီး အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ထိုအခ်ိန္အတြင္း အိပ္ရာထကာ ေရတစ္ခြက္ အ၀ေသာက္ၿပီး ၀မ္းမွန္မွန္သြားသင့္သည္။ ထိုသို႔မဟုတ္ပါက အူမႀကီး ညွစ္အားနည္းေန၍ ျဖစ္ၿပီး အမွ်င္ရွိေသာ အစားအစာ မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ နံနက္ ၇ နာရီမွ ၉ နာရီအတြင္း အစာအိမ္မွ အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္
Read More

အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီးယပ္ေသြးဆံုးျခင္းအတြက္ အလြန္ထိေရာက္ေသာ ေဆးနည္း

ေယာက်္ားေတေဇာ၊ မိန္းမအာေပါဆိုေသာ တိုင္းရင္းေဆး ပညာ၏ ေဝါဟာရရွိ၏။ အမ်ိဳးသားတို႔က ေတေဇာဓာတ္လြန္ကဲ တတ္ၾကျပီး အမ်ိဳးသမီးတို႔က အာေပါဓာတ္ႏွင့္ ပထဝီဓာတ္မ်ား လြန္ကဲေလ့ ရွိသည္ဟုဆို၏။ အမ်ိဳးသမီးတို႔သည္ မီးယပ္ေသြးတည္းဟူေသာ အာေပါဓာတ္ယိုစီးမွဳေၾကာင့္ ရုပ္သ႑ာန္ လွပမႈတြင္ ရင္ႏွင့္တင္ စသည္ျဖင့္ ရုပ္ကို ေရွ႕ေဆာင္ျခင္း ျဖစ္ေလသည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ က်န္းမာေရးသည္ မီးယပ္ေသြးႏွင့္ သက္ဆိုင္ ေနတတ္ေပသည္။
Read More