Category: Health

ေခါင္းကိုက္တာကို ၁ မိနစ္ အတြင္း သက္သာေစမယ့္ ေဖ်ာ္ရည္

ေခါင္းတစ္ျခမ္း ကိုက္တာ ဒါမွမဟုတ္ ေခါင္း အရမ္းကိုက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ အေတာ္ခံရခက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျပင္းအထန္ ေခါင္းကိုက္ တတ္သူေတြက ေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းဖို႔ နည္းလမ္းရွာၾကေပမယ့္ သဘာ၀ နည္းလမ္း ကို အသံုးျပဳတာေတာ့ နည္းၾကပါတယ္။ ကဲ အခုေတာ့ စာဖတ္သူတို႔ ေရာဂါ ေတြကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာ၀ နည္းလမ္း ရွိလာပါၿပီ။
Read More

ေက်ာက္ခ်ဥ္ကေန ရ႐ွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးနဲ႔ အသံုးဝင္ပံုမ်ား

ေက်ာက္ခ်ဥ္ကေန ရ႐ွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးနဲ႔ အသံုးဝင္ပံုမ်ား (၁) ခံတြင္းအနာေတြကိုသက္သာေစျခင္း ပါးစပ္ထဲမွာအနာျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ ေက်ာက္ခ်ဥ္အနည္းငယ္ကိုယူ၊အမႈန္႔ၾကိတ္ျပီး ခံတြင္းအနာေပၚမွာ ဖိသိပ္ေပးပါ။ နည္းနည္းေတာ့ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းနိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ေနာက္တစ္ရက္မွာ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ ကေလးငယ္ေလးေတြမွာေတာ့ ထိုကဲ့သို႔မလုပ္ေဆာင္သင့္ပါဘူး။ ေက်ာက္ခ်ဥ္မႈန္ပမာဏမ်ားလြန္းသြားရင္ ကေလးေတြမွာ အနာျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆားအနည္းငယ္နဲ႔ ေက်ာက္ခ်ဥ္အနည္းငယ္ကိုေရာျပီး ေရေႏြးနဲ႔ေဖ်ာ္စပ္ထားတဲ့ ခံတြင္းေဆးရည္နဲ႔ အာလုပ္က်င္းေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို ၂ ၾကိမ္ကေန
Read More

အဖ်ားက်ေဆး ၊ ပန္းနာ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ၀မ္းေပ်ာ့ေဆး၊ သန္က်ေဆး၊ ေရယုန္နာ၊ လေရာဂါ ၊ ေသြးေဖာက္ျပန္္ေသာ ေရာဂါမ်ားအတြက္ ေဆးဖက္ဝင္ ကင္းပံုပင္

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ ကင္းပံုပင္ Item Name ——— Wild Snake Gourd (ကင္းပံု) Category ———— Raw Material Botany Term ——– Coccinia indica W & A Species Family —– Cucurbitaceae ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွံ႔အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။
Read More

ေသြးပင္ထြက္ေနေသာ လိပ္ေခါင္းအား ခုႏွစ္ရက္ျဖင့္ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ေဆးနည္း

လိပ္ေခါင္းေသြးပါ မီးကြင္းရွာ အလုပ္ကမ်ားရသည္ၾကား လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ ဦးမိုး အေတာ္စိတ္ညစ္ေနပုံရ၏။ မၾကည္မလင္ႏွင့္ လိပ္ေခါင္းေသြးပါသည္မို႔ ပုဆိုးပင္ ေသြးကြက္ ထင္ေနေလသည္။အမွတ္မထင္ ေက်းဇူးရွင္ တိုင္းရင္းသမားေတာ္ႀကီးဦးႂကြယ္ ေပးေသာေဆးနည္းေၾကာင့္ ေသြးက်လိပ္ေခါင္း (၇)ရက္ျဖင့္ လိပ္ေခါင္ျပန္ဝင္အၿပီးျပတ္၍ ယေန႔တိုင္ေသြးက်ျခင္း၊ လိပ္ေခါင္းထြက္ျခင္း မရွိေတာ့ပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တိတိက်က် မသိၾကပါေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ေသာ အပင္တို႔၏ ေဆးစြမ္းထက္မႈမွာ အံ့ဖြယ္အတိျဖစ္ရပါ၏။ လိပ္ေခါင္းအတြက္
Read More

ဆီး၀ါ၊ ဆီးနီ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးပူး၊ ဆီးက်ဥ္၊ ဆီးက်န္ ျဖစ္ပါလွ်င္ အ႐ွင္းေပ်ာက္ကင္းေစေသာ ေဆးနည္း

ဆီးနီ၊ ဆီး၀ါ၊ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးပူး၊ ဆီးက်ဥ္၊ ဆီးက်န္ ျဖစ္ပါလွ်င္ အရွင္းေပ်ာက္ကင္း ဆီးေရာဂါကင္းေစေသာ ေဆးနည္းအား ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေရႊေပၚကြ်န္း ဆရာေတာ္ၾကီးထံမွ အမွတ္မထင္ ရရွိခဲ႔ပါသည္။ ဆရာေတာ္ဘုရားသည္ ေဆးပညာ အလြန္ကြ်မ္းက်င္ပါသည္။ တပည့္ေဝေနယ်မ်ားအား တစ္ခါတစ္ရံ ေဆးနည္းမ်ား ေပးသည္လည္း ရွိပါသည္။ “နႏြင္း၊ ဆီးျဖဴ၊ပ်ားရည္ကူက မလဲြေသခ်ာ ဆီးေရာဂါေပ်ာက္၏” ဟု
Read More

ေႁမြ အဆိပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေရာဂါ (၁၈) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီး ေၾကာင္လွ်ာရြက္ ေၾကာင္လွ်ာပင္

ေႁမြ အဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ႏွင့္ ေရာဂါ (၁၈) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီး ေၾကာင္လွ်ာရြက္ ေၾကာင္လွ်ာပင္ (Indian Trumpet Flower , Raw Material , Oroxylum indicun Vent , Bignoniaceae) ဥံဳ … ျမန္မာ့တိုင္ရင္းေဆးပညာ အသစ္ တဖန္
Read More

သိမ္းထားသင့္ေသာ အဖိုးတန္ ေဆးၿမီးတုိမ်ား

၁။ ေသြးတိုးလို႔ေသြးက်လိုလွ်င္ သံပုရာသီးတစ္လုံးကို ၁၅ မိနစ္ခန္ ့ၾကာေအာင္ေရစိမ္ျပီး အရည္ညွစ္၍ ၾကက္ဥတစ္လုံး ေဖာက္ထည့္ကာ ေရာေမႊ ေသာက္လိုက္ပါ။ ေသြးက်ေဆး အထူးေသာက္စရာ မလိုဘဲ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ၂။ အပူက်ိတ္ျဖစ္ရင္ ပါးခ်ိတ္ေအာက္ႏွင့္ ေပါင္ၾကားတို ့တြင္ ေပါက္တက္ေသာ အပူက်ိတ္မ်ားကိုေပ်ာက္လိုလွ်င္ နႏြင္းခါးဥကို ေသြးလိမ္းပါ။ သုံးႀကိမ္မွ် လူးရံု လိမ္းရံုႏွင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
Read More

တစ္ပတ္အတြင္း B ပိုး လံုးဝေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း

တကယ္ေကာင္းမြန္ျပီး ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလး ျဖစ္လို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။ ေငြေၾကးအေျမာင္အမ်ား မကုန္သည့္အတြက္ အဆင္ေျပေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရာဂါကုထံုး (၁) စပါးလင္ လိုအပ္ပါတယ္။ (၂) ၎ကိုေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာပါ။ (၃) ျပဳတ္လိုက္ပါ။ (၄) ၎ျပဳတ္ရည္ကို တစ္ေန႔ကို သံုးၾကိမ္ေသာက္ေပးပါ။ (၅) ေသာက္ရမည့္ ခြက္ကေတာ့ လက္ဖက္ရည္ ေသာက္ခြက္
Read More

​ေသာက္​သံုးရန္ မသင္​့​ေသာ ​ေမတၱာ႐ွင္​ တိုင္​းရင္​း​ေဆး

ေမတၲာရွင္ တိုင္းရင္းေဆးသည္​ နိုင္ငံျခားေဆးမ်ားေရာေနွာထားသည္​ဟု သံသယျဖစ္မိ၍ ၂၀၁၄ ခုနွစ္ ကတည္းက ေနျပည္ေတာ္ FDA ကို တိုင္ၾကားခဲ့ပါသည္။ ဤ​ေဆးေသာက္ၾက၍ ခ်က္ခ်င္းေရာဂါ ေပ်ာက္ သည္ဟု နာမည္ႀကီးၿပီး က်န္းမာေရးဗဟုသုတ နည္း​ပါး၍ အလုပ္ပင္ပန္းၾကသူမ်ား.. အဆစ္ျမစ္ကိုက္သူအမ်ားတို႔သည္ နိုင္ငံတဝွမ္း ေဒသအနွံ႔တြင္ ယ​ေန႔ထက္​တိုင္​ တြင္ကၽ​ယ္စြာ ေသာက္သံုး​​ေနၾကပါသည္။ ေနာက္ဆံုးအႀကိမ္(တတိယေျမာက္) တိုင္ၾကားျခင္းအား ပဲခူးတိုင္း
Read More

ေလမျဖတ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ဖို႔ ဒီအ႐ြက္ကို စားပါ

ေလမျဖတ္ေအာင္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္နည္းကို မၾကာခဏ ေတာင္းဆိုလာၾကတဲ့ မိဘျပည္သူမ်ားအတြက္ ေလ့လာမိသမွ် သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားကို ျပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ ေရွာက္ရြက္ဟာ ေလမျဖတ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ ေဆးဆိုတာ အခ်ိဳ့ကသိထားပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရွာက္ရြက္ကို မၾကာခဏ မီွ၀ဲသံုးစြဲေပးရင္ ေလျဖတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ၁။ ေရွာက္ရြက္ (၇) ရြက္ခန့္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး မတ္ခြက္ထဲကိုထည့္၊ ေရက်က္ေအး (သို့မဟုတ္) ေရခပ္ေႏြးေႏြးကိုေလာင္းထည့္၊
Read More