Latest

ငံုးဥႏွင့္ တြဲမစားသင့္ေသာ အရာမ်ား

ငံုးဥကိုေတာ့ မသိတဲ့ လူဆိုတာ ရွားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ငံုးဥထဲမွာ ဆိုရင္ ဘယ္လို အာဟာရမ်ားစြာ ပါ၀င္တာကိုေတာ့ သိတဲ့သူ ရွားပါးပါလိမ့္မယ္။ ငံုးဥထဲမွာ ပါတဲ့ အာဟာရ တန္းဖိုးဟာ ဆိုရင္ ၾကက္ဥ ႏွစ္လံုးစာနဲ႕ ညီမွ်တယ္ ဆိုတာေကာ သိၾက ပါသလား။ ငံုးဥဟာ လူ႕ရဲ႕ အဆုတ္နဲ႕ သရက္ရြက္ကို အားေကာင္း
Read More

ေဆးလိပ္ေသာက္သည္ကို ျပန္တိုင္သည့္အေဒၚအား မုဒိမ္းက်င့္သတ္ခဲ့သည့္ တူျဖစ္သူကို ဖမ္းဆီး

ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အတြက္ အဖြားျဖစ္သူကို ျပန္တိုင္တဲ့ အေဒၚကို မုဒိမ္းက်င့္ သတ္ျဖတ္ခဲ့တဲ့ အသက္ ၁၅ ႏွစ္အရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္တဦးအား ရဲေတြက ဖမ္းဆီးႏိုင္ခဲ့တယ္လို႔ ထိုင္းရတ္သတင္းတပုဒ္မွာ ဇူလိုင္ ၁၀ ရက္ေန႔က ေဖာ္ျပပါတယ္။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ဟာ ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ ကမ္ဖမ္ဖက္ေဒသတြင္းမွာ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ဒမ္လုိ႔ အမည္ရတဲ့ အဲဒီေကာင္ေလးဟာ မိဘေတြ ဆံုးပါးသြားခဲ့လို႔ အသက္
Read More

ေဘာလိ၀ုဒ္၌ အမီယာခန္းက ‘ခန္းတို႔၏ဘုရင္’ ျဖစ္လာ

မိသားစုအမည္တူညီၾကသည့္ အိႏၵိယအမ်ဳိးသားသ႐ုပ္ေဆာင္ သံုးဦးသည္ ေဘာလိ၀ုဒ္လက္မွတ္ ေရာင္းခ်မႈ၀င္ေငြစာရင္းကို ဆယ္စုႏွစ္သံုးခုၾကာ လႊမ္းမိုးခဲ့ေသာ္လည္း Dangal ဇာတ္ကားအႀကီးအက်ယ္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ အမီယာခန္းသည္ ယခုအခါ ‘ခန္းတို႔၏ဘုရင္’ ျဖစ္လာခဲ့သည္။ ေဘာလိ၀ုဒ္၏ ခန္းမင္းသားမ်ားဟုသိရွိသည့္ အမီယာခန္း၊ ရွရြတ္ခန္းႏွင့္ ဆယ္လ္မန္ခန္းတို႔သည္ ၁၉၉၀ ျပည့္လြန္ႏွစ္လယ္မွစၿပီး ဟိႏၵီ႐ုပ္ရွင္ေလာက၏ သ႐ုပ္ေဆာင္ အေက်ာ္အေမာ္မ်ား ျဖစ္လာခဲ့သည္။ အမီယာခန္းအဓိက ဇာတ္ေကာင္အျဖစ္ ပါ၀င္ထားသည့္
Read More

မိမိတို႔ ေနအိမ္ကို လာဘ္ပိတ္ေစေသာ အခ်က္မ်ား 

မိမိတို႔ ေနအိမ္ကို လာဘ္ပိတ္ေစတတ္ေသာ အခ်က္မ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ မီးဖို အား စေလာင္းဖံုးအုပ္ျခင္း ၂။ အိမ္ ေထာင္ဦးစီး လင္ေယာက်ၤားအား နိမ့္က်ေသာ ေနရာတြင္ထားျခင္း ၃။ မိမိ ဇနီးသည္အား ညာဘက္တြင္ အိပ္ေစျခင္း ၄။ စားေသာက္ေသာ အိုးခြက္ပန္းကန္မ်ားအား လႊင့္ျပစ္ျခင္း ၅။ ထမင္း ဟင္း ခ်က္ရင္း
Read More

သခင္ ဖိုးလွႀကီးရဲ႕ လည္ပင္းက သံႀကိဳးႀကီးက ဘယ္လို အဓိပၸာယ္လဲ

““ဘဘ၊ သခင္ ဖိုးလွႀကီးရဲ႕ လည္ပင္းက သံႀကိဳးကီးက ဘယ္လို အဓိပၸာယ္ လဲဟင္”” လို႔ ေျမးျဖစ္သူ က ေမးလာ တယ္။ ဒီေမးခြန္းရဲ႕ အေျဖကို ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ရွာႀကံေတြးဆ ခဲ့ေပမယ့္ ေက်နပ္တဲ့ အေျဖကို မရခဲ့ဘူး။ တခ်ဳိ႕က လည္း နယ္ခ်ဲ႕ အဂၤလိပ္ BOC ရဲ႕
Read More

အသားအေရအတြက္ နႏြင္းမွုန္႔၏ အစြမ္း

နႏြင္းမႈန္႔မွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြရွိတဲ့ အျပင္ အသား အေရ ျပႆနာေတြကိုလည္း ေျဖရွင္းေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ နႏြင္းမႈန္႔ဟာ အေရျပား က်န္းမာေရးနဲ႔ အသားအေရ လွပမႈ တို႔အေပၚ ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြ ေပးစြမ္းႏိုင္ သလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ေနေလာင္ဒဏ္ သက္သာေစျခင္း နႏြင္းမႈန္႔ဟာ ေနပူဒဏ္ခံရတာေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ အေရျပားထိခိုက္မႈနဲ႔
Read More

အသားအေရအတြက္ နႏြင္းမွုန္႔၏ အစြမ္း

နႏြင္းမႈန္႔မွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြရွိတဲ့ အျပင္ အသား အေရ ျပႆနာေတြကိုလည္း ေျဖရွင္းေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ နႏြင္းမႈန္႔ဟာ အေရျပား က်န္းမာေရးနဲ႔ အသားအေရ လွပမႈ တို႔အေပၚ ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြ ေပးစြမ္းႏိုင္ သလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ေနေလာင္ဒဏ္ သက္သာေစျခင္း နႏြင္းမႈန္႔ဟာ ေနပူဒဏ္ခံရတာေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ အေရျပားထိခိုက္မႈနဲ႔
Read More

အစာအိမ္ ေလပူေရာဂါႏွင့္ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး

ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး အခြံအတြင္းမွ အသား (အေျမႇး) အမွ်င္မ်ားမွာ ေလပူကို ႏုိင္ၿပီး ပါးစပ္အနာ၊ အစာအိမ္ အနာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ပါသည္။ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး စားသူမ်ားမွာ ထိုေဆးဖက္ဝင္သည့္ အမွ်င္အသားမ်ားကို အခြံခြာၿပီး မစားမိဘဲ လႊတ္ပစ္ လိုက္ၾကပါသည္။ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ကို မီးဖုတ္၊ မီးကင္ေသာအခါ ထိုအေျမႇးမ်ားသည္ ေပ်ာ္ၿပီး ငွက္ေပ်ာသီးအသားႏွင့္ ေပါင္းစပ္သြားသျဖင့္ မီးဖုတ္စားခုိင္းျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္ႏွင့္
Read More

သင္မသိေသးတဲ့ Baby Powder ရဲ႕ အသုံး၀င္ပုံမ်ား

လူအမ်ားစုဟာ ကေလးလိမ္းတဲ့ေပါင္ဒါ (baby powder)ေတြဟာ ကေလးေတြအတြက္ သီးသန္႔သာထင္ၿပီး ၄င္းတို႔ရဲ႕ အစြမး္ထက္ပုံနဲ႔ အသုံး၀င္ပုံေတြကို မသိရိွၾကေသးတဲ့အတြက္ ၄င္းကို အသုံးျပဳၿပီး ေန႔စဥ္ဘ၀ထဲက အခက္အခဲေလး ေတြကို ကူညီေျဖရွင္းေပးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကုိ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ မ်က္ေတာင္ထူထူရရိွရန္ အသုံးျပဳႏိုင္ျခင္း။ မ်က္ေတာင္ကို မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆး (mascara) ပထမတစ္ထပ္ တင္ၿပီးတဲ့အခါ baby powder
Read More

ညဘက္အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္ခ်င္တယ္ မနက္ကို လန္းလန္းဆန္းဆန္း ထခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒါေတြလုပ္သင့္ပါတယ္

တစ္ေနကုန္အလုပ္မွာ ပင္ပန္းလာတယ္။အိမ္ေရာက္ရင္ေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ျပီလုိ႔ေတြးေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေတြးထားျပီး တကယ္လည္းအိပ္ရာဝင္တဲ့အခါ အိပ္ခ်င္ေနတဲ့မ်က္လံုးေတြက မွိတ္မရေတာ့ဘူး။ အဲ့လိုမ်ဳိး သင္ေရာျဖစ္ဖူးလား?ဒီလိုျဖစ္တာ သင္တစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ပါဘူး။ အရမ္းဖိစီးမႈမ်ားေနတဲ့လူေတြတိုင္း အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းဟာ ပံုမွန္အက်င့္တစ္ခုလို ျဖစ္ေနပါျပီ။ အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ လူတစ္ေယာက္အတြက္ အိပ္ေရးဝဖို႔အေရးၾကီးပါတယ္။လူၾကီးေတြဆို ၇နာရီ ၈နာရီေလာက္ အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ အဲ့ထက္အိပ္ခ်ိန္ေလ်ာ့မယ္ဆို အလုပ္လုပ္ရတာ စိတ္မၾကည္လင္သလို တစ္ေနကုန္ထုိင္းမႈိင္းေနပါလိမ့္မယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေလ်ာ့ အလုပ္မွာ ေခါင္းၾကည္ေအာင္ဆိုျပီး
Read More