Category: Knowledge

ခိုးျခင္းမ်ိဳးစုံကို က်ဴးလြန္ခဲ့တဲ့ လူခ်မ္းသာ မိသားစုရဲ႕ အကုသိုလ္ အက်ိဳးေပးပံု

လြန္ခ့ဲေသာအႏွစ္ ၂၀ ခန္႔က ေတာင္ဥကၠလာပ တြင္လင္မယား နွစ္ေယာက္ႏွင့္သမီး အပ်ိဳၾကီး တစ္ေယာက္ မိသားစု ရွိ၏။ ပစၥည္းဥစၥာခ်မ္းသာ ေသာ္လည္း မလွဴရက္မတန္းရက္ေပ။တရားအသိမရွိသလို ကိုယက်င့္တရား လည္းဆင္းရဲ ၏။ မိဘ နွစ္ပါးသည္ ဆန္ အေရာင္းအဝယ္လုပ္ျပီး သမီးက ေရႊဆိုင္တည္ထား၏။ ဆန္ ဝယ္သည့္အခါ တစ္ျပည္ပိုဝင္သည့္တင္းေတာင္းႏွင့္ခ်ိန္ျပီး ျပန္ေရာင္းသည့္အခါ တစ္ျပည္ေလ်ာ့ တင္းေတာင္းႏွင့္ေရာင္း၏။
Read More

မနက္ေစာေစာ အိပ္ရာမထတတ္တဲ့ သူေတြ ဒီစာေလးကို ဖတ္ၾကည့္ပါ

“ ေစာေစာထတဲ့ငွက္က အစာပိုဝတယ္” တဲ့။ အဲဒီလိုပဲ လူသားေတြမွာလည္း ဝီရိယရွိရွိနဲ႔ ေစာေစာထ၊ ဘဝအစီအစဥ္ေတြအတြက္ မနက္ခင္းေတြကို အေကာင္းဆံုး အသံုးခ်ႏိုင္တဲ့သူေတြက ေအာင္ျမင္မႈရဖို႔ ပိုမို လြယ္ကူတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ မနက္ေစာေစာဆိုတာ အရုဏ္တက္ခ်ိန္ ၄-၅နာရီကို ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မနက္ ၆နာရီေလာက္ထရင္ကို တစ္ေန႔တာအတြက္ ေကာင္းေကာင္းလံုေလာက္ေနပါၿပီ။ မနက္ ၆နာရီ အိပ္ရာထသင့္တဲ့
Read More

ဘုုုုုိုထိုင္အိမ္သာ အသံုးျပဳလွ်င္ ကူးစက္ႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား

ဘိုထိုင္အိမ္သာ အသံုးျပဳလွ်င္ ေယာက္က်ားေလးမ်ား ကာလသားေရာဂါ ကူးစက္ႏိုင္၍ မိန္းကေလးမ်ား ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲ ပိုး၀င္ႏိုင္ အမ်ားသုံး ဘိုထိုင္အိမ္သာမ်ားသုံးရာတြင္ က်န္းမာေရး သတိေပါ့ဆမႈေၾကာင့္ ကူးစက္ျမန္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္သည့္ အေရျပားေရာဂါ၊ ကာလသားေရာဂါ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ေရာဂါ မ်ားကူးစက္မႈ လြယ္ကူနိုင္ ေၾကာင္း ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားက ေျပာၾကား လိုက္သည္။ ယင္းကဲ့သို႔ ဘိုထိုင္အိမ္သာမ်ား မသန႔္ရွင္းျခင္းအားျဖင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာ ကာလ
Read More

ယူတတ္လွ်င္ ယူ၍ရေသာ ယူလည္း ယူသင့္ေသာ စိတ္ထားမ်ား ထမ္​့လြမ္​ဂူမွ​ ေပး​ေသာ သင္​ခန္​းစာ

စာ​ေရးဆရာ​ေတြဟာပရိတ္​သတ္​ကုိ ​ေပး​ခ်င္​​ေသာမက္​​ေဆ့ေတြနဲ႔​ေဟာ​ေျပာ​ေလ့႐ွိတယ္​။ကြၽန္​​ေတာ္​တုိ႔စာဖတ္​သူဘက္​ကလည္​း ဒီစာပုိဒ္​မွာ ဒီဆရာက ဘာမက္​​ေဆ့​ေပးခ်င္​တာလဲဆုိတာသုံးသပ္​ပညာယူရမွာအဓိက​ေသာ့ခ်က္​ျဖစ္​တယ္​။ယၡဳ ထမ္​့လြမ္​ဂူက​ေပးတဲ့သင္​ခန္​းစာဆုိ​ေပမဲ့ သဘာဝထမ္​့လြမ္​ဂူကုိ​ေျပာခ်င္​တာမဟုတ္​ပဲ…ဂူထဲပိတ္​မိတဲ့က​ေလး ၁၃​ ​ေယာက္​ ​ကယ္​ဆယ္​​ေရးမွာ ထုိင္​းႏုိင္​ငံသူ ႏုိင္​ငံသားတုိ႔ ျပဳမူ​ေဆာင္​ရြက္​ပုံႏွင္​့ စိတ္​​ေနစိတ္​ထား​ပုံ​ေတြကမွ ကြၽန္​​ေတာ္​တုိ႔ရလုိက္​တဲ့ မက္​​ေဆ့​ကုိ​ေျပာခ်င္​တာပါ။ အစုိးရႏွင္​့ႏုိင္​ငံတကာက ကယ္​ဆယ္​​ေရးအတြက္​ အကုန္​က်​ေျမာက္​မ်ားစြာလုပ္​​ေဆာင္​တဲ့အပုိင္​းကတစ္​ပုိင္​းပါ။ဒီမွာ အရပ္ဘက္​ရဲ႕ ​ေက်းဇူးဆပ္​တုံ႔ျပန္​ပုံ​ေတြက မ​ေလးစားပဲမ​ေန​ႏုိင္​အာင္​ စိတ္​ဓာတ္​ႏွင္​့လူယဥ္​​ေက်းမႈ့အဆင္​့အတန္​းကုိ​ေဖာ္​ျပ​ေနသလုိပဲ။ကယ္ဆယ္​​ေရးသမား​ေတြ၊သတင္​းသမား​ေတြ၊လာ​ေရာက္​တဲ့သူ​ေတြအတြက္​ ၾကဳိပုိ႔ယာဥ္​​ေတြ၊ဆုိင္​ကယ္​​ေတြ၊သန္​႔စင္​ခန္​း၊အစားအစာႏွင္​့​ေကာ္​ဖီဆုိင္​​ေတြ၊ဖုန္​းအားသြင္​းရန္​​ေနရာ၊မီထြန္​းရန္​ဓာတ္​ခဲ၊အဝတ္​​ေတြကုိ​ေလ်ာ္​ဖြတ္​အ​ေျခာက္​ခံ​ေပးတဲ့အဖြဲ႔​ေတြ၊က်န္​းမာ​ေရး ​ေညာင္​းညာရင္​ ႏွိပ္​နယ္​​ေပးတဲ့အႏွိပ္​ဆရာမ​​ေလး​ေတြ လုိအပ္​ခ်က္​မရွိ​ေလာက္​​ေအာင္​အားလုံး အခမဲ့စီစဥ္​​ေပးျကတယ္​။တတ္​ႏုိင္​တဲ့ဘက္​က
Read More

ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကိုမုန္းတယ္။ အေမဟာ သူမ်ားေတြရဲ႕ အေမနဲ႔မတူဘူး။ မ်က္လံုးတစ္ဖက္ပဲရွိတယ္။ ရုပ္ဆိုးလိုက္တာ အရမ္းကို ရွက္ဖို႔ ေကာင္းတာပဲ။

ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကိုမုန္းတယ္။ အေမဟာ သူမ်ားေတြရဲ႕ အေမနဲ႔မတူဘူး။ မ်က္လံုးတစ္ဖက္ပဲရွိတယ္။ ရုပ္ဆိုးလိုက္တာ အရမ္းကို ရွက္ဖို႔ ေကာင္းတာပဲ။ ဆိုင္ေလး ေသးေသး ၊ စုတ္ျပတ္ျပတ္ေလးမွာ အေမက ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေလးေတြ ေရာင္းတယ္။ ဒီလို ဆင္းဆင္းရဲရဲ ေစ်းေရာင္းေနတဲ့ အေမ့ကိုၾကည့္ျပီး ကၽြန္ေတာ္ ရွက္တယ္။ အေမ့ေၾကာင့္ လူေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို အထင္ေသးၾကတယ္လို႔
Read More

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေျပာသည့္ ေခါင္းေဆာင္ အေၾကာင္း

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ လြတ္လပ္ေရးအတြက္ ေခါင္းေဆာင္အျဖစ္ က်ရာတာဝန္ကို မဆုတ္မနစ္ေဆာင္ရြက္ခဲ့ေသာ ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးျဖစ္သည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ေအာင္ဆန္းသည္ ဂ်ပန္ေခတ္တြင္ စစ္ဝန္ႀကီးႏွင့္ စစ္ေသနာပတိအျဖစ္လည္းေကာင္း၊ ဖက္ဆစ္ တိုက္ဖ်က္ေရး၊ ျပည္သူ႔လြတ္လပ္ေရးအဖြဲ႕ ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ေဟာင္းအျဖစ္ လည္းေကာင္း ေခါင္းေဆာင္ကာ လြတ္လပ္ေရးတိုက္ပြဲကို ဆင္ႏႊဲခဲ့သည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္သည္ ႏိုင္ငံ့ေခါင္းေဆာင္တို႔တြင္ ရွိရ မည့္အရည္အခ်င္းမ်ားအေၾကာင္းႏွင့္ တာဝန္ မ်ားအေၾကာင္းကို ေကာင္းမြန္စြာ သိနားလည္
Read More

သင့္အိမ္ သင့္ၿခံအနီးအနားမွာ ေႁမြေတြ အဝင္အထြက္ ႐ွိေနရင္ ဒါေတြကို က်ိန္းေသလုပ္ပါ

သင့္အိမ္ဝင္းထဲမွာ ေျမြေတြ အဝင္အထြက္ရွိေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား အတြက္ ေျမြေတြေျပးေစမည့္သဘာဝ နည္းလမ္းေလးပါ ။ ပါဝင္ပစၥည္း ေဆးရြက္ႀကီး (စြန္႔ပစ္ထားေသာ) ေဆးရိုးမ်ား၊ ဇီးျဖဴသီး၊ ဇီးျဖဴရြက္ ေဆးရြက္ႀကီးေဆးရိုးမ်ား အမႈန္႔ႀကိတ္ ျဖဴးေပးပါ ။ ေဆးရြက္ႀကီး/ေဆးရိုးမ်ား ေရစိမ္ ပက္ျဖန္းေပးပါ ။ ဇီးျဖဴသီး/ရြက္မ်ားကို ေျမြလာႏိုင္ေသာ ေနရာမ်ားတြင္ ပက္က်ဲေပးပါ ။ ဇီးျဖဴသီး/ရြက္မ်ားကို
Read More

လူတိုင္​း တရားထိုင္​ၾကည့္သင္​့တဲ့ အဓိက အ​ေၾကာင္​းအရင္​း

တရားထိုင္ျခင္းဟာ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းေစတဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲမွာ တရားထိုင္ျခင္း (meditation) ကအလြယ္က၊ူ အ႐ိုး႐ွင္းဆံုးနဲ႔ အထိေရာက္ဆံုးပါ။ တရားထိုင္တာကို ဘယ္လူမ်ိဳး၊ ဘာသာဝင္တိုင္းမဆို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ တရားထိုင္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြသိၿပီး တရားထိုင္ေနက် သူေတြအတြက္ ပိုိထိေရာက္ေစဖို႔၊ မထိုင္ျဖစ္ေသးတဲ့ သူေတြလည္း ထိုင္ျဖစ္ေအာင္ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ တရားထိုင္တာဟာ ဘယ္လို
Read More

သားသမီးကို ငရဲ​ေပးတဲ့ မိဘ တကယ္​႐ွိသလား

႐ွိပါတယ္​ ​​ေမြးလာတယ္​ဆိုတာ မိဘ​ေက်းဇူး​ေၾကာင္​့ ​ေကြၽးထားတာ မိဘ​ေက်းဇူး႐ွိတယ္​ ပညာသင္​​ေပးတယ္​ ဒုကၡ​ေတြကုိ အတူရင္​ဆုိင္​​ေပးတယ္​ မိဘဆိုတာ အရမ္​း အဖိုးတန္​ပါတယ္​ အဖိုးတန္​လြန္​းလို႔ ငရဲဆိုတာ ​ေပးလို႔ရတာပါ။ ဒါ​ေပမဲ့ မိဘနဲ႔အဆင္​မ​ေျပတဲ့ သားသမီးျမင္​ရင္ စာနာမိတယ္​ မိဘကို​ေရာ သားသမီးကို​ေရာ ​ေလာကႀကီးက ႐ုပ္​႐ွင္​​ေတြလိုမဟုတ္​ဘူး သားသမီးအ​ေပၚအနစ္​နာခံလြန္​းတဲ့မိဘ အျပစ္​​ေတာင္​မ​ေျပာတတ္​တဲ့ မိဘကို လြန္​လြန္​က်ဴးက်ဴး​ေစာ္​ကားျပတာ႐ုပ္​႐ွင္​မို႔ ဇာတ္​နာ​ေအာင္​လုပ္​​ေပးတာပါ။ အျပင္​​ေလာကက
Read More

ကံေကာင္းၿပီးမွ ေခ်ာက္ထဲက်ခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အေၾကာင္း

“ဒီဘဝ ဒီမွ်သာ” ကံေကာင္းၿပီးမွ ေခ်ာက္ထဲက်ခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အေၾကာင္း မေရးခ်င္ဘဲ ေရးရပါဦးမယ္။ က်ေနာ္တို႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္သိုက္မွာ ေဗြေဆာ္ဦး မိန္းမရ အိမ္ေထာင္က်သူေပါ့။ တကၠသိုလ္တခုတည္း အတူတက္ခဲ့တဲ့ သူတို႔သမီးရည္းစားႏွစ္ေယာက္ ဘြဲ႕ရၿပီး လပိုင္းေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ေခ်ာေမာလွပတဲ့ သတို႔သမီးေလာင္းနဲ႔အတူ မဂၤလာေဆာင္ဖိတ္စာကို ဝင့္ဝင့္ႂကြားႂကြား ေပးလာေတာ့ က်ေနာ္တို႔ေတြ အရမ္းအားက်ခဲ့ရပါတယ္။ သတို႔သမီးဘက္က မိဘေဆြမ်ိဳးေတြကလည္း သူတို႔နယ္မွာ အလြန္ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝတာမို႔
Read More