Category: Health

နွာ​ေစး ႏွာ​ေရယို ႏွာပိတ္​ျခင္​း ​ေပ်ာက္​တဲ့​ ေဆးနည္​း​

ကြ်န္ေတာ္​ဒီ​ေန႔ နွာ​ေဆး နွာ​ေရယို နာပိတ္​ျခင္​း ​ေပ်ာက္​တဲ့​ ေဆးနည္​း​ေလး တင္​​ေပးပါရ​ေစ။ အခုပံုမွာပါတဲ့ ပန္​းပြင္​ကို ၁၁ လပန္​း/ ​ေဇာက္​ထိုးပန္​း အဝါလို႔​ ေခၚပါတယ္​ဗ်ာ (​ေနရာ​ ေဒသအလိုက္​ အမည္​​ေတာ့ ကြဲလြဲနိုင္​ပါတယ္​) ထိပ္​ခတ္​နာလို႔ ​ေတာ မ​​ေျပာလိုပါ ။ တစ္ခ်ိဳ႕က ႏွာေစးရက္​ ၾကာတာနဲ ထိပ္​ခတ္​နာလို​႔ ေျပာ​ေနၾကပါတယ္​။ တစ္ခု​
Read More

ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ယူပစ္သလို ေပ်ာက္သြားေစမဲ့ ဒီအ႐ြက္

ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာလက္ရွိမွာ လူႀကီး၊ လူငယ္မေ႐ြးျဖစ္ပြားေနၿပီး အထူးသျဖင့္အသက္အ႐ြယ္ႀကီးတဲ့ သူေတြမွာေရာဂါရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္ မႈဟာ ဆိုး႐ြားလြန္းလွပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ သဘာဝနည္းနဲ႕ ကုနိုင္တာကေတာ့ သရက္႐ြက္ပါ။ သရက္႐ြက္မွာ vitamins, enzymes, antioxidants ေတြအမ်ားအျပားပါဝင္တာေၾကာင့္ သူ႕ကိုက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းစြာအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္။ နည္းလမ္းကေတာ့ သရက္႐ြက္ႏုႏုေလး ၁ဝ ႐ြက္ကေန ၁၅ ႐ြက္အထိခူးၿပီး ေရတစ္ဖန္ခြက္စာ ပမာဏနဲ႕ ျပဳတ္ပါ။ ၿပီးရင္
Read More

ရင္က်ပ္ပန္းနာအတြက္ ကရင္ ေဆးဆရာၾကီး၏ လက္ေတြ႕ ေပ်ာက္ေဆး

ဤေဆးနည္းမွာ ကရင္ေဆးဆရာ တစ္ဦးထံမွ ရ႐ွိေသာ ေဆးနည္းျဖစ္၏။ အေၾကာင္းမသိလ်ွင္ ရယ္စရာ ျဖစ္ေသာ္လည္း သုံးစြဲရာ၌မူကား တကယ္စြမ္းေသာ ေဆးနည္း ျဖစ္ေပသည္။ ခ်ိန္ခြင္အလြယ္တကူ မရွိေသာ အရပ္ေဒသမ်ားတြင္ ေဖာ္စပ္ေသာ ေဆးျဖစ္သျဖင့္ အခ်ိန္အတြယ္ကားအတိအက် မပါေပ သို႔ေသာ္ ခန္႔မွန္း၍ အညီအမ်ွ ခ်ိန္ယူနိုင္ပါသည္။ (မွတ္ခ်က္= ခ်ိန္ခြင္ရွိရာအရပ္၌ ျဖစ္မူကား အညီအမ်ွ ခ်ိန္တြယ္ယူ၍
Read More

မ်က္စိအျမင္ ၾကည္လင္၍ ပါ၀ါ တျဖည္းျဖည္း က်သြားေစေသာ ျမန္မာ့ေဆးနည္း

ျမန္မာနည္း ျမန္မာဟန္ မ်က္စိ အျမင္ၾကည္၍ ပါ၀ါတျဖည္းျဖည္း က်သြားေစေသာ နည္းမွာ (၁) ေန႔စဥ္ အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ဆား (၃၀) သားကို ေရအင္ဒံုေလးထဲ ထည့္ျပီး ေရ ေႏြးေႏြးေလးျဖင့္ ေျခ မ်က္စိျမဳပ္႐ံုမွ် (၁၅) မိနစ္ ၾကာေအာင္ စိမ္ေပးပါ။ (၂) ထမင္းစားျပီး (၁) နာရီျခား၍ ၾကက္ဥ
Read More

သင္မသိေသးတဲ့ ပဒိုင္းပင္၏ ေဆးဖက္၀င္ အသံုးျပဳပံု

ပဒိုင္းပင္သည္ Solanaceae မ်ိဳးရင္း၀င္ျဖစ္ျပီး၊ ရုကၡေဗဒ အမည္မွာ “Datura stramonium Linn” ျဖစ္ပါတယ္၊၊ အဂၤလိပ္အမည္ “Devill’s apple : Thorn apple : Stramonium” ျဖစ္ပါတယ္၊၊ ျမန္မာ အမည္ “ပဒိုင္း” ျဖစ္ၿပီး အျခားအမည္မွာ “ေဆးမင္းရာဇာ” လို ့လဲေခၚပါတယ္၊၊ ထိုင္းမိႈင္းမူးေ၀ျပီး စိတ္ကို
Read More

ခဲြရမည္ဟု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာေသာ ရင္သား အဖုအႀကိတ္ကို ယခုေဆးနည္းျဖင္႔ လြတ္ေျမာက္ခဲ့လို႔ မ်က္ရည္က်ေအာင္ ဝမ္းသာခဲ႔ရသူ

ဆရာမ ရင္သား အၾကိတ္က ခဲြရမည္ဟု ဆရာ၀န္ၾကီးဆိုသည္။ ရင္သားတြင္ ဆီးျဖဴသီးသာသာ အၾကိတ္ေလးအတြက္ ရင္မေအး ျဖစ္ရ၍ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပေသာ္လည္း ခဲြရမည္ဆို၍ ေဒါက္တာရယ္ ေက်ာင္းဖြင့္ရက္ နီးျပီမို႔ ခြင့္ျပန္တင္ပါဦး မည္ဆိုကာ ၾကည္႔ေကာင္းေအာင္ ေျပာ၍ ျပန္ခဲ႔ပါသည္။ ခ်င္းတြင္းျမစ္နေဘး၊ ၾကမ္းတမ္းရြာက ျဖစ္ရပ္မွန္ အဖုအၾကိတ္ ေပ်ာက္ကင္းခဲ႔ေသာ ေဆးနည္းေလး ျဖစ္ပါသည္။
Read More

စိတ္ပင္ပန္း လူပင္ပန္း အဆုတ္နာ ေသြးဝမ္းနာ အင္အားကုန္ခမ္း သူတို႔အတြက္ ငရံ႕ပတူပင္

စိတ္ပင္ပန္း၊ လူပင္ပန္း အင္အားကုန္ခမ္း သူတို႔အတြက္ အလြန္ အားထားရေသာ အပင္ျဖစ္သည္။ အရြက္ကို ျပဳတ္ျပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ပုဇြန္ေျခာက္ျဖင့္ အားပါးတရ သုပ္စားေပးျပီး၊ ငရံ႕ပတူအျမစ္ကို ႏွမ္းဆီေလးျဖင့္ ေသြးႃပီး ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ လိမ္းက်ံေပးပါက သိသိသာသာ လန္းဆန္း ေစကာ အင္အားသစ္တို႔ ရရွိေစပါသည္။ ခါးသက္ေသာ အရသာ ရွိပါသည္။ အဆုပ္နာႏွင့္
Read More

ေျမြေပြး ေျမြေဟာက္ ကိုက္ခံရပါက ေၾကာက္စရာမလို

လူႏွင့္တိရိစာၦန္တို႔ကို အသက္ေသသည္အထိ အႏၱရာယ္ျပဳနိုင္ေသာ ကိုက္တတ္သည့္ ေျမြမ်ားအနက္အမ်ားဆံုးမွာ ေျမြေပြး ေႁမြေဟာက္ ျဖစ္ေလ႔ရွိသည္။ ထိုေျမြေပြး ေျမြေဟာက္ အကိုက္ခံရသည္မွာလည္း ျမိဳ႕ရြာအတြင္းထက္ ေတာထဲေတာင္ထဲမွာ အကိုက္ခံရ မ်ားေလ႔ရွိသည္။ ေတာေတာင္အတြင္း ေျမြေပြးေျမြေဟာက္ အကိုက္ခံရပါက ေဆးရံုေဆးခန္း ရွိရာသို႔ပို႔ ေဆာင္ရန္ ခ်က္ခ်င္း မလြယ္ကူနိုင္ေသာ္လည္း ေျမြဆိပ္တို႔မွာမူ လ်င္ျမန္စြာ ပ်ံ႕ႏွံ႕တတ္သျဖင့္ လက္ဦးမွဳယူ၍ လ်င္ျမန္စြာ
Read More

သင္မသိေသးေသာ ေလာက္ေသရြက္၏ ေဆးဖက္ အသံုးဝင္ပံု

လန္းဆန္းေစေသာ ေလာက္ေသရြက္ အသုပ္တစ္ခြက္ ေလာက္ေသရြက္မ်ားအား ေရျဖင့္ စင္ေအာင္ေဆးျပီး ဓါးျဖင္ ့ပါးပါး လွီ၍ ၾကက္သြန္ ေၾကာ္၊ ႏွမ္းေလွာ္၊ပုဇြန္ေျခာက္တို႔ ကိုထည့္ျပီး သံပုရာရည္ ဆမ္းကာ ေလာက္ေသ ရြက္ကို သုပ္ေကြ်းျခင္းျဖစ္သည္ဟုဆိုေလသည္။ အေဒၚ၏ ေျပာျပ ခ်က္အရ ေခြ်းငုတ္ သူမ်ား ေခြ်းပုပ္မ်ားထြက္ျပီး လူခႏၶာ အား လန္းဆန္းေစေၾကာင္း၊ အမွန္ဆိုလွ်င္
Read More

နာနတ္႐ြက္​ တစ္ရြက္က ဒီ​ေလာက္​ထိ ေဆးစြမ္းထက္မွန္​း အခုမွသိ​ေတာ့တယ္​

နာနတ္ပင္ဟာ ေဆးဖက္ ဝင္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္ ကာလမွာ နာနတ္သီးရဲ႕ ေဆးစြမ္းထက္ျမက္ပံုကို သိပၸံနည္းက် သုေတသန ျပဳေနၾကတဲ႔ သတင္းမ်ား လည္း ရွိေနပါတယ္။ တိုင္းရင္း ေဆးဖက္၀င္တဲ႔ နာနတ္သီးက နာနတ္ရြက္ေလး တစ္ရြက္နဲ႔တင္ လူအမ်ား အတြက္ ေဆးအသံုး၀င္ပံုေလးကို တင္ျပလိုပါ တယ္။ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ လိုသူတိုင္း အသံုးျပဳနိုင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ပါတယ္ (၁)
Read More