Category: Health

ဦးေႏွာက္မွတ္ဥာဏ္ ဆုံးရႈံးမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ ေဆးဝါး (၂၀) မ်ဳိး

ေဆးညႊန္းအရေဖာ္စပ္ထားတဲ့ ေဆးေတြေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူ ၁၀၀,၀၀၀ ေက်ာ္ ေသဆုံးၾကျပီး သူတုိ႔ရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးေတြက လူ ၁.၅ မီလွ်ံဝန္းက်င္ ေဆးရုံေရာက္ေစပါတယ္။ ေဆးဝါးမ်ားစြာဟာ ၄င္းတုိ႔ရဲ႕ မူပိုင္ခြင့္ မကုန္ုဆုံးခင္ အတည္ျပဳလုိက္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသခ်ာစမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈ မရိွဘဲ လူေတြၾကား မေရမတြက္ႏုိင္တဲ့ ျပသနာေတြ ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။ ဒီေဆးဝါးေတြထဲ တခ်ဳိ႕မွာ
Read More

ေထာပတ္သီးစားျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိလာႏိုင္သည့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေထာပတ္သီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္လို သူတိုင္း ေထာပတ္သီးလို အသီးမ်ိဳးကို ပံုမွန္စားေပးရင္ အေကာင္းဆံုး ပါပဲ။ သူ႔ရဲ႕ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ အက်ိဳး ေက်းဇူး ေတြကလည္း အံ့ဩစရာ ေကာင္းလွပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေထာပတ္သီးဟာ Berry ဘယ္ရီလို႔ ေခၚေသာ သစ္သီး မိသားစုမွ ဆင္းသက္လာသည့္
Read More

ေျမြေပြး ေျမြေဟာက္နွင့္ အဆိပ္႐ွိသတၱဝါတို႔၏ အဆိပ္ကို အရြက္စား႐ံုႏွင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည့္ ေတာဓားျပပင္

ေျမြေပြး ေျမြေဟာက္နွင့္ အဆိပ္႐ွိသတၱဝါတို႔၏ အဆိပ္ကို အရြက္စား႐ံုႏွင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည့္ ေတာဓားျပပင္ ဇဗၺဴဒိပ္ဂ်ာနယ္ လူသားတို႕သည္ နို႕တိုက္သတၱ၀ါမ်ားတြင္ အဆင့္အတန္းအျမင့္မားဆံုး ျဖစ္လာေစရန္အတြက္ ႏွစ္ေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာကပင္ အဆင့္ဆင့္ၾကိဳးပမ္း ျဖတ္သန္းခဲ့ၾကရေလသည္။ လူသားအျဖစ္ သက္ရွိေလာကနယ္ပယ္တြင္ အဆင့္ျမင့္မားေစေရး ရွာေဖြၾကိဳးပမ္းခဲ့ရာတြင္ ခႏၶာေဗဒ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာခ်ိဳ႕ယြင္း ပ်က္စိီးမွဳမ်ားကို ကာကြယ္တားဆီးနိုင္ၾကရန္ ေဆးပညာသည္လည္း အေရးၾကီးမားသည့္ က႑တစ္ခုအျဖစ္ပါ ၀င္ေနပါသည္။ လူသားတို႕
Read More

လွ်ာကင္ဆာ၊ လည္းပင္းကင္ဆာ၊ ပါးစပ္အတြင္းအပူနာ၊ သြားပိုးစား၊ သြားကိုက္၊ သြားနာ၊ မဲ႔ခရု၊ ပါးစပ္အတြင္းေရယံုမ်ား စိတ္မပူနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းေသာက္ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္

လွ်ာကင္ဆာ၊ လည္းပင္းကင္ဆာ၊ ပါးစပ္အတြင္းအပူနာ၊ သြားပိုးစား၊ သြားကိုက္၊ သြားနာ၊ မဲ႔ခရု၊ ပါးစပ္အတြင္းေရယံုမ်ား စိတ္မပူနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းေသာက္ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္ ေဆးအိုးပင္အစြမ္း ႏြယ္ျမက္ သစ္ပင္ ေဆးဖတ္ဝင္ဆိုေသာ ေရွးလူႀကီးမ်ား၏ ဆိုရိုးအတိုင္း ယၡဳပံုပါ ေဆးအိုးပင္သည္ အင္မတန္မွ အစြမ္းထက္လွေသာ ေဆးပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေပသည္။ ေျပာက္ကင္းေသာ ေရာဂါေဝဒနာမ်ားမွာ အထက္က တင္ျပထားေသာ ေရာဂါေဝဒနာမ်ားအား ေဆးဖိုးအကုန္အက်ခံ
Read More

သင့္မွာ ဒီလိုျပႆနာေတြရွိေနရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို မစားပါနဲ႔

ၾကက္သြန္ျဖဴ အစိမ္းဟာ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး ကုသဖို႔အတြက္ ရိုးရာ ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကတာပါ။ ေသြးတိုးတာ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကိုလက္စထေရာ နဲ႔ ေသြးေၾကာက်ဥ္းတာ ၊ ႏွလံုးေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသြးစီးဆင္းမႈ ေလွ်ာ့နည္းတာေတြအတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကတာပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ အက်ိဳးေက်းဇဴးအမ်ားဆံုး အစားအစာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ေပမဲ့လည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္ဆံုး အစားအစာျဖစ္တယ္လို႔ေတာ့ မဆုိႏိုင္ပါဘူး။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားရင္ဘယ္သူမဆို ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာမဆို စားသံုးလို႔ရသလားဆိုေတာ့
Read More

သင္မသိေသးတဲ့ ႀကိတ္​မွန္​ပင္​၏ ေဆးဖက္​၀င္​ အာနိသင္​မ်ား

သင္မသိေသးတဲ့ ႀကိတ္​မွန္​ပင္​၏ ေဆးဖက္​၀င္​ အာနိသင္​မ်ား ႀကိတ္မွန္းပင္သည္ ​ေသြးကုိအား႐ွိ​ေစသည္​။ အင္​အားကုိတုိးပြား​ေစသည္​။ ကုိက္​ခဲ​ေညာင္​းညာသူမ်ားအတြက္​ ႀကိတ္​မွန္​ပင္​သတၱဳရည္​ကုိ ပ်ားရည္​အနည္​းငယ္​ႏွင္​့​ေရာၿပီး​ေသာက္​ပါ။ ဆီးကုိ႐ႊင္​​ေစသည္​။ ကင္​ဆာ​ေရာဂါကုိ ကုသ ကာကြယ္​​ေပးသည္​။ ဆီးခ်ဳိ​ေ၀ဒနာ႐ွင္​မ်ားအတြက္​ ႀကိတ္​မွန္​ တစ္ပင္​လုံးကုိအမႈန္​႔ျပဳ၍​ ေရ​ေႏြးထဲခပ္​၍​ ေသာက္​​ေပးပါ။ ကုိယ္​လက္​တုန္​ရင္​လ်ွင္​ ႀကိတ္​မွန္​ရြက္​သတၱဳရည္​ကုိ​ေသာက္​ပါ။ ​ေခါင္​းတျခမ္​းကုိက္​လ်ွင္​ သတၱဳရည္​ကုိ ႏွာေခါင္​းအတြင္​း အစက္​ခ်ပါ။ ​ေခါင္​းမူး​ေခါင္​းကုိက္​ျခင္​း မူး​ေ၀ျခင္​း မ်က္​စိႏွင္​့ပတ္​သက္​​ေသာ
Read More

ေယာက်ာ္းတို႔အတြက္ အားေဆး (ေျမြေပြးသည္းေျခႏွင့္ သံပုရာရည္)

ေယာက်ာ္းတို႔အတြက္ အားေဆး (ေျမြေပြးသည္းေျခႏွင့္ သံပုရာရည္) မိတ္ေဆြတစ္ဦးတစ္ေန႔ဖြင့္ေျပာလာ၏။ က်ဳပ္ကိုမိန္းမကမယံုၾကည္ေတာ့ဘူ အလုပ္ေတြကမ်ား၊ စိတ္ေတြကမ်ားနဲ႔ ေယာက်ာ္းသဘာ၀ သားစိတ္မယားစိတ္ေတြ မလာဘဲ နံုးခ်ိသလို စိတ္မၾကြတက္ဘူးဟု ဆိုပါသည္။ ဆီးေသြး၊သုက္ ေသြးမ်ားအား စစ္ေဆးၾကည့္တာ ေကာင္းသည္ဟုဆိုေလသည္။ ထိုေၾကာင့္ ေဆးဆရာၾကီးတစ္ဦး ေပးခဲ႔ဖူးေသာေဆးနည္း ေလးအား ေပးၾကည္႔လိုက္ေတာ့သည္။ ေဆးနည္းမွာ ေျမြေပြးသည္းေျခအား အရက္ဦးေရ (၁) ပုလင္း
Read More

ကြမ္းစားမ်ား ခဏခဏ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ႔ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေက်ာက္ကပ္လဲရမည္႔သူမ်ား ကတက္ေခါက္ကို သတိရပါေလ

ကြမ္းစားမ်ား ခဏခဏ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ႔ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေက်ာက္ကပ္လဲရမည္႔သူမ်ား ကတက္ေခါက္ကို သတိရပါေလ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုး share ေပး ၾကဖို ့ ေမတၲာရပ္ခံ ခ်င္ပါတယ္ ။ ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕ ဖခင္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးသြားေသာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္တု ေသြးသန္ ့စင္ခန္း မွာ သံုးရက္လ်င္ တစ္ၾကိမ္ ၅၀၀၀၀ ခန္
Read More

လူေတြသတိမထားမိတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရဲ႕ ေရွ႕ေျပး လကၡဏာမ်ား

လူေတြသတိမထားမိတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရဲ႕ ေရွ႕ေျပး လကၡဏာမ်ား ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာဆိုရင္ လူေသဆံုးမႈ အမ်ားဆံုးထဲမွ နံပါတ္ ၉ အဆင့္မွာရွိေနပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္က ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုးစတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြေၾကာင့္လည္း ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္လာတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္က ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာမရွိေအာင္ စြန္႔ထုတ္ေပးပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား ဆီးရဲ႕ အနံ႔
Read More

သတိထားရမယ့္ အစိမ္းေရာင္ အာလူး

အာလူးဟာ လူတိုင္းနီးပါး ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အစားအစာ ျဖစ္ၿပီး အိမ္တိုင္းရွိတဲ့ အစားအစာပါ။ အာလူးရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ့ ေျပာမကုန္ေအာင္ ရွိေပမယ့္ သတိထားေစခ်င္တဲ့ အခ်က္ေလး တစ္ခ်က္ကို မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္သန္းေနတဲ့ အာလူးေတြကို လတ္ဆတ္တယ္ဆိုၿပီး စားျခင္းဟာ မွားယြင္းတဲ့ အရာပါ။ အာလူး ပထမဆံုး အခြံကို ႏႊာလိုက္တဲ့အခါ အသားမွာ အစိမ္းေရာင္ေတြ ပါေနရင္ေတာ့ သင္
Read More