Tag: ထမင္း

ထမင္းစားျပီးေနာက္ လံုးဝ မလုပ္သင့္သည့္ အခ်က္ (၈) ခ်က္

ထမင္းစားျပီးေနာက္ လံုးဝ မလုပ္သင့္သည့္ အခ်က္ (၈) ခ်က္ (၁) ေဆးလိပ္ မေသာက္ပါႏွင့္။ ထမင္းစားျပီးေနာက္ စီးကရက္ ၁-လိပ္ေသာက္ျခင္း သည္ သာမန္ အခ်ိန္ စီးကရက္၁၀-လိပ္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ ညီ မွ်ျပီး၊ ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေခ် အလားအလာပိုမ်ားေၾကာင္း ေဆးသိပၸံပညာရွင္ မ်ားက သတိေပးထား သည္။ (၂) သစ္သီးမ်ား အလ်င္စလို
Read More

ထမင္းၾကမ္းေတြက အစာ အဆိပ္သင့္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္

အိမ္ရွိလူေတြနဲ႔ ထမင္းကို အံကိုက္ အပိုအလွ်ံမရွိ ခ်က္ရတာ မလြယ္ပါဘူး။ အၿမဲလိုလို ထမင္း က က်န္ေလ့ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီက်န္တဲ့ထမင္းကို ေနာက္ေန႔မွာ မနက္စာ၊ ေန႔လည္စာ ျပန္စားေလ့ရွိပါတယ္။ အဲ့လို က်န္တဲ့ထမင္းၾကမ္းေတြကို စားရင္ အစာအဆိပ္သင့္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မခ်က္ရေသးတဲ့ဆန္မွာ အစာအဆိပ္သင့္မႈကို ျဖစ္ေစတဲ့ Bacillus Cereus ကို ထုတ္လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ ဆဲလ္ေတြပါဝင္ပါတယ္။
Read More

ထမင္းစားၿပီးၿပီးခ်င္း လတ္တေလာ မလုပ္သင့္ေသာ အမူအက်င့္မ်ား

ထမင္းစားၿပီးခါစ မလဲေလ်ာင္းရဘူး။ ထမင္းစားၿပီး မေျပးမလႊားရဘူးဆုိၿပီးေတာ့ လူႀကီးေတြက ကေလးေတြကုိ ေျပာေပးထားလုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒါဟာ တကယ္လည္း မွန္ကန္ပါတယ္။ သိပၸံနည္း လမ္းနဲ႔ ေဆးဝါးဗဟုသုတမွာလည္း ထမင္းစားၿပီးခါစ ခႏၶာကုိယ္အ တြင္း ေျပာင္းလဲမႈပံုစံနဲ႔ ဝမ္းဗုိက္၊ အစာအိမ္ေတြမွာ အစာျပည့္ဝမႈျဖစ္ၿပီးေတာ့ တခ်ိဳ႕ေသာအေနအထုိင္ေတြက လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရး ကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ၿပီး တခ်ိဳ႕က အသက္အႏၱရာယ္ျဖစ္လာတဲ့အထိေတာင္
Read More

ထမင္းခ်က္ျခင္း‬၏ လ်ွိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

က်မတို့အိမ္ရွင္မ အိမ္ရွင္ထီး မ်ားအတြက္ အသုံးဝင္မဲ႔ လက္ေတြ႔အသုံးခ် ႏိုင္တဲ႔ ဗဟုသုတပါ။ အိမ္ရွင္မ/ထီး မ်ား အတြက္ ထမင္းခ်က္ရာတြင္ အရသာသာ မက က်န္းမာေရး အဟာရဓါတ္ေတြပါ မဆုံးရႈံး ေစမည္႔ နည္းလမ္းလဲ လြယ္ကူေစမည္႔ ထမင္းခ်က္ျခင္း ၏ လ်ွိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ားကို စုစည္း ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါသည္။ ၁။ ရွာလကာရည္ ထမင္းခ်က္ရာတြင္
Read More