Tag: ဦးေႏွာက္

သင့္ဦးေႏွာက္ကို ဖ်က္ဆီးေနတဲ့ အစားအစာမ်ား

သင့္ဦးေႏွာက္ကို က်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာၾကာ အသံုးျပဳခ်င္ရင္ ဆင္ျခင္သင့္တဲ့ အစားအစာေတြကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။ အသင့္စား အစားအစာမ်ား အသင့္စား အစားအစာေတြက သင့္ဦးေႏွာက္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း မေကာင္းပါဘူး။ ျပည့္ဝဆီေတြ ပါဝင္မႈမ်ားၿပီး၊ သၾကားလည္းပါဝင္မႈမ်ားတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ အသင့္စား အစားအစာေတြ စားသံုးသူေတြရဲ႕ ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က စိတ္ဓာတ္က်မႈကို ခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ ဒိုးနက္ေတြလို
Read More

ေမ်ာက္အ႐ွင္လတ္လတ္၏ ဦးေႏွာက္ကို စားခဲ့သူ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ တန္ျပန္ဝဋ္

နယ္စပ္ၿမိဳ႕ေလးတစ္ၿမိဳ႕ရဲ႕ နာမည္ႀကီးစားေသာက္ဆိုင္တစ္ခု။ ထိုစားေသာက္ဆိုင္ရဲ႕ VIP ခန္းတစ္ခန္းထဲမွာေတာ့ ထိုၿမိဳ႕ရဲ႕လူကုံထံစာရင္းဝင္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ စက္ေလွသူေဌး ကိုတိုးမင္းနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းသုံးေယာက္။ တစ္ၿမိဳ႕ထဲသားခ်င္းေတြေပမယ့္ အလုပ္ကိုယ္စီႏွင့္ မဆုံျဖစ္ၾကေသာ သူတို႔ေတြ ဆုံတိုင္းဆုံခိုက္အခ်ိန္ေလးမွာေတာ့ စားရင္းေသာက္ရင္း ေရွးေဟာင္းေႏွာင္းျဖစ္မ်ား ေျပာရင္းျဖင့္ တဝါးဝါးတဟားဟား ပြဲက်ေနၾကသည္။ ”ေဟ့ေကာင္တိုးႀကီး ဒီေန႔မင္းဒကာခံရမွာေနာ္ ” ”ဟာ စိတ္သာခ်သူငယ္ခ်င္း မင္းတို႔ ႀကိဳက္သေလာက္သာဆြဲ ေအးေဆးပါကြ ငါကမင္းတို႔အတြက္
Read More

ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ အပိုေၾကာင့္ ေယာက်ာ္းေတြဟာ အရာရာထက္ အခ်စ္ကို ဦးစားေပး

ေယာက်ာ္းေတြဟာ ကာမအေၾကာင္းကို ၆ စကၠန္႔တိုင္းမွာ ေတြးေလ႔ရွိတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေယာက်ာ္းေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ကာမ က တကယ္ရွိေၾကာင္းကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက သက္ေသျပခဲ႔ပါတယ္။ ေယာက်ာ္းေတြဟာ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္အပိုႏွစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ထားေၾကာင္း ေဖာက္ထြင္းျမင္ရၿပီး အလြန္ေသးငယ္တဲ႔ ပိုးေကာင္ေတြကို ေလ႔လာၿပီး ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ႔ပါတယ္။ ဒီလို ဦးေႏွာက္ဆဲလ္အပိုႏွစ္ခု ရွိတဲ႔အတြက္ ကာမကို ရွာေဖြေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္႔ကိုပဲ၊
Read More